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Plat Principal · Recettes de Porto Rico

Escabèche de Guineos (Gésiers de Poulet et Bananes Plantains)

Recette Animée

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Recette

Ingrédients

  • 5 livres de bananes vertes (plantains)
  • 2 livres de gésiers de poulet
  • 2 grands oignons espagnols
  • 1 tête d'ail
  • 1/2 livre d'olives noires
  • 1/2 tasse d'huile d'olive vierge
  • sel (au goût)
  • poivre (au goût)

Itinéraire

  1. Faites bouillir les bananes dans de l'eau salée jusqu'à cuisson complète, environ 20 minutes. Faites bouillir les gésiers de poulet dans de l'eau salée, ajoutez 1 sachet de sazon ordinaire, de la poudre d'oignon et de la poudre d'ail (1 cuillère de chaque), jusqu'à ce que le poulet soit très tendre, environ 2 heures.
  2. Égouttez les gésiers de poulet et coupez-les en petits morceaux. Coupez les oignons en fines tranches. Prenez de l'ail et réduisez-le en purée dans un hachoir ou un mixeur, ajoutez de l'huile d'olive, du sel et du poivre selon votre goût (vous pouvez ajouter 1 sachet de sazon nature).
  3. Coupez les bananes en morceaux de 1/2 pouce (en rondelles). Ajoutez les bananes, les gésiers de poulet, l'ail, les olives, les oignons et l'huile d'olive, mélangez bien. Placez au four pendant 20 à 30 minutes à 325 degrés Fahrenheit. Retirez du four et servez chaud, ce plat peut être servi avec du riz, de la viande, des pasteles ou seul.
Escabèche de Guineos (Gésiers de Poulet et Bananes Plantains) — Porto Rico | CountryReports