Skip to main content

New website. A refreshed site, new account portal, more games, lessons, and AP guides. See what's new

CountryReports

Accompagnement · Recettes de Haïti

Bananes Pesées (Bananes Plantains Frites)

Recette Animée

Rejoindre OU Connexion pour télécharger cette vidéo

Recette

Ingrédients

  • 4 plantains verts, coupés en disques de 3/4 de pouce
  • Huile végétale
  • Sel

Itinéraire

  1. Faire tremper les rondelles de banane dans de l'eau salée pendant une heure.
  2. Égoutter et sécher à l'aide d'un torchon (important pour la friture).
  3. Faire sauter les tranches de banane plantain dans de l'huile végétale jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  4. Aplatir les bananes en les écrasant ou en appuyant dessus jusqu'à ce qu'elles aient la moitié de leur épaisseur.
  5. Faire frire de nouveau jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
Rendement
4