熟秋葵

成分

• •3汤匙棕榈油
• •2个洋葱
• •4杯秋葵
• •1汤匙咖喱粉
• •盐、胡椒和辣椒适量

方向

1. 1用中火加热油，翻炒洋葱至软化。
2. 2根据口味加入辣椒。
3. 3加入秋葵、咖喱粉、盐和胡椒，以及足够的水来覆盖秋葵。
4. 4用小火炖10至15分钟，或直到汤汁变稠。
5. 5盛在加里上食用。