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马拉维 flag

马拉维

首都:利隆圭
人口:20.9M
货币:克瓦查(MWK)
语言:英语(官方语言)、齐切瓦语(官方语言)、其他地区性重要语言

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CountryReports 社区

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速览概况

马拉维 的多页概览。

马拉维 概况

风俗与文化

文化特征

马拉维常被称为"非洲温暖之心",这一称号折射出贯穿全国日常社会交往的真诚好客与友善之风。这种温情并非单纯的旅游宣传口号,而是扎根于马拉维社会中社区、慷慨与相互尊重等价值观之上的真实文化现象。马拉维人口族裔多元,其中切瓦族为最大族群,此外还有通布卡族、洛姆韦族、瑶族、恩戈尼族、塞纳族、汤加族和尼扬贾族等。齐切瓦语是马拉维的国家语言,通行于全国大部分地区,在不同族裔社区之间发挥着文化纽带的作用;英语则是政府和教育领域使用的官方语言。家庭与社区纽带是马拉维文化的核心。大家庭网络在日常生活中扮演着举足轻重的角色,婚姻、子女抚养及财务等方面的决策往往需要整个家族共同参与。中部和南部许多社区沿袭母系传承传统,世系、遗产和土地权利均通过母方血脉加以追溯。音乐与舞蹈深深融入马拉维的文化表达之中。切瓦人表演的古勒·万库鲁等传统舞蹈已被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产。这一面具舞蹈传统具有深厚的精神与社会意义,用于标志成人礼、葬礼等人生重要仪式。通布卡人的文布扎治愈舞同样被列入联合国教科文组织遗产名录。基督教是马拉维的主要宗教,约有77%的人口信仰基督教;伊斯兰教信众约占13%,主要集中在南部及湖滨地区的瑶族社区。传统信仰往往与正式宗教信仰并行共存。马拉维的饮食文化以恩西马为核心,这是一种由玉米粉制成的厚粥,通常搭配蔬菜、鱼类、豆类或肉类等配菜食用。马拉维湖出产的尚博鱼和乌西帕鱼是重要的蛋白质来源,既是当地居民的主食,也是湖滨社区饮食文化与经济生活的核心所在。

Malawi - Mozambique border crossing

马拉维湖与无界水域之地

社交习俗与礼仪

Greetings

同龄男女见面问候时会用力握手。拥抱并不常见。年轻人在长辈对其说话时,应将目光移向一旁或低头致意。

Gestures

在公共场合接吻不被认可。

Visiting

在马拉维,接待客人时准备食物是一种习俗。即使客人已经用过餐,拒绝食物也会被视为不礼貌。

Personal Appearance

在城市地区,女性通常穿着半身裙配衬衫,或穿色彩鲜艳的现代连衣裙。在农村地区,女性会在腰间系一块腰布,上身穿衬衫。男性穿长裤、衬衫、短裤,偶尔也穿西装。中等收入的商务人士穿着西式服装,主要是西装。

饮食

在非洲的小国马拉维,大多数人以自给自足的农业为生。他们在小块菜地里种植自己所需的大部分粮食。如果一家人有多余的食物,他们就会拿到集市上去换取其他生活必需品。常见的农作物有土豆、木薯、豆类、玉米、水稻和茶叶。野生动物对农民来说始终是一大威胁。

Termite mound in a corn field, Malawi

家庭

在马拉维,女性拥有特殊的社会地位,因为血统的传承是通过母亲而非父亲来确定的。夫妻通常在妻子家附近安家落户。大多数居民为班图族群的黑人非洲人。

按照传统,马拉维女性负责种植粮食作物,男性则负责提供肉类和鱼类。如今,这种分工界限已逐渐模糊,男女均参与农业生产——女性种植供家庭食用的粮食作物,男性则种植用于出售的经济作物。

约会习俗

马拉维的婚恋习俗融合了非洲传统习俗、基督教价值观,以及在一定程度上受到伊斯兰传统的影响——尤其是在穆斯林群体较为集中的北部和南部地区。马拉维是全球童婚率最高的国家之一,数据显示约42%的女孩在18岁之前便已出嫁,这一比例使马拉维跻身全球童婚率最高的十个国家之列。对此,马拉维政府于2015年修订了《婚姻、离婚及家庭关系法》,将男女双方的法定最低婚龄均提高至18岁,并废除了此前允许在父母同意的情况下16岁即可结婚的相关条款。

在农村地区,传统的择偶过程中家庭往往扮演着核心角色,负责为子女选定或认可婚配对象。许多族群保留着"彩礼"(即娶价)习俗,新郎家庭须向新娘家庭赠送礼物或财物——可能包括牲畜、金钱或其他物品——以示尊重并正式确立婚姻关系。切瓦人是马拉维最大的族群,遵循母系社会结构,即血统与财产继承均沿母系一脉传承。在这些社区中,丈夫婚后迁入妻子村庄居住是一种普遍习俗,称为"从妻居"。

基督教教堂婚礼在城市地区及受过良好教育的中产家庭中广受欢迎,婚宴规模往往盛大,宾客可多达数百人。传统婚礼仪式可能单独举行,在社会和文化层面同样被视为确认婚姻关系的重要环节。

尽管法律已有所改革,法定婚龄的执行在农村地区仍面临严峻挑战,贫困、粮食不安全以及受教育机会匮乏等问题持续助推早婚现象。在马拉维开展工作的各类组织将重点放在社区教育项目和女童赋权行动上,以此作为减少童婚发生率、推动建立更为平等婚姻关系的重要手段。

休闲娱乐

足球是主要运动项目,篮球的普及程度也在不断提升。马拉维人在不下地劳作时,会参与各种各样的活动。妇女们在傍晚时分讲述民间故事。

有时孩子们会在入睡前的傍晚时光玩游戏。有时年轻人,无论男女,会组织传统舞蹈,通常以围圈的形式进行。

在某些仪式性场合,例如入门仪式的毕业典礼、重要人物的葬礼以及婚礼上,各种戴面具的人物登场亮相,分别代表人、灵魂与动物,通过演绎创世时刻来为世界带来和谐。舞蹈气氛热烈而充满活力,由多种鼓点伴奏,同时穿插着蒙面人物与部分观众之间的呼应互动,参与互动的观众均为已完成入门仪式的男女成员。

节假日

  • 独立日

    7/6

    独立日

重要日期

  • July 6th

在马拉维人们如何互相问候?

同龄男女见面时会用力握手,拥抱并不常见。

执行

  • 同龄人之间见面时用力握手
  • 年轻人在长辈说话时将目光移向一旁或低头致意

  • 不要期待用拥抱来问候,这并不常见

在马拉维用餐有哪些习俗?

饮食以恩西马(玉米粉厚粥)为核心,通常搭配蔬菜、鱼类、豆类或肉类等配菜。

实用信息

  • 马拉维湖出产的尚博鱼和乌西帕鱼是重要蛋白质来源
  • 常见农作物包括土豆、木薯、豆类、玉米、水稻和茶叶

到马拉维人家做客要注意什么?

接待客人时准备食物是一种习俗,即使已经用过餐,拒绝食物也会被视为不礼貌。

  • 不要拒绝主人准备的食物

在马拉维应该怎样着装?

城市女性通常穿半身裙配衬衫或色彩鲜艳的现代连衣裙,农村女性会在腰间系腰布并穿衬衫;男性穿长裤、衬衫、短裤,偶尔穿西装。

实用信息

  • 中等收入的商务人士主要穿西式西装

在马拉维有哪些举止禁忌?

在公共场合接吻不被认可。

  • 不要在公共场合接吻

马拉维的家庭结构是怎样的?

家庭与社区纽带是文化核心,中部和南部许多社区沿袭母系传承传统,血统通过母方追溯,夫妻通常在妻子家附近安家。

实用信息

  • 婚姻、子女抚养及财务等决策往往需要整个大家庭共同参与
  • 传统上女性种植供家庭食用的粮食作物,男性种植用于出售的经济作物,如今分工已逐渐模糊

马拉维人闲暇时做什么?

足球是主要运动,篮球也日益普及;不劳作时人们参与讲民间故事、玩游戏和传统舞蹈等活动。

实用信息

  • 妇女在傍晚时分讲述民间故事
  • 年轻人常以围圈形式组织传统舞蹈
  • 古勒·万库鲁面具舞和文布扎治愈舞已被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产
  • 在成人礼、葬礼、婚礼等仪式场合会有戴面具的表演,气氛热烈并伴有鼓点

最后更新: 2026-07-12 · 来源: CountryReports

马拉维的照片

旅游与观光

旅行警告状态
二级:提高警惕
货币
马拉维克瓦查(MWK)
时差
UTC+2(比华盛顿特区标准时间早7小时)
气候
马拉维有雨季和旱季。雨季从十一月到四月;最大的降雨量发生在十二月到三月之间。旱季从五月开始,持续到十一月。在雨季开始之前天气最热。 首都利隆圭(海拔3,400英尺)位于一个高海拔的中部高原地区。利隆圭十月份的平均日温度为84.6°F。六月、七月和八月是最凉爽的月份,当温度下降到41°F到57°F之间时,夜晚可能会相当寒冷。利隆圭偶尔会出现霜冻。在旱季,特别是九月和十月,会出现强风和一些沙尘。利隆圭的年平均温度为67.4°F,年降雨量为31.9英寸。即使在最热的天气里,利隆圭的夜晚通常也是凉爽宜人的。旱季的白天通常阳光明媚且温暖;雨季期间的降雨是短暂的。布兰太尔地区更多山,天气更潮湿。马拉维湖周围的气候也更加炎热潮湿。
机场
42
高级内容

阅读完整旅行指南 — 健康、安全、疫苗接种、疾病风险、卫生和交通信息。

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食谱

历史

历史时代

  1. 殖民前时期

    1000000 公元前 – 1891

    马拉维领土已被人类居住超过一百万年,班图语族人民在公元第一千年迁入该地区,取代了早期的俾格米人。约1480年,班图部落联合成立了马拉维邦联,这是一个重要的政治和文化联盟,为该国命名。16世纪葡萄牙人的接触和大卫·利文斯通在1859年抵达马拉维湖先于正式殖民,而阿拉伯主导的奴隶贸易在19世纪末期加剧。

  2. 尼亚萨兰保护地

    1891 – 1964

    英国于1891年正式建立尼亚萨兰保护地,通过行政和经济结构巩固对该地区的控制,偏袒欧洲定居者和种植园主。非洲人的抵抗时有发生,最著名的是1915年由牧师约翰·奇伦布韦领导的武装起义,反对殖民劳动条件。1944年后,尼亚萨兰非洲国民大会加快了政治觉醒,哈斯廷斯·卡穆祖·班达博士在1958年的回归激励了独立运动,最终推翻了英国统治。

  3. 班达一党制国家

    1964 – 1994

    马拉维于1964年7月6日获得完全独立,班达成为总理,并于1966年宣布在马拉维国会党领导下建立一党制国家。班达在1971年被宣布为终身总统,通过包括准军事组织青年先锋在内的机构进行专制统治,压制政治异议并限制公民自由长达三十年。首都于1975年从松巴迁至利隆圭,象征班达对国家转变的雄心壮志,尽管贫困和压制不断加剧。

  4. 民主转型

    1994 – 2000

    1993年6月的全民公投,在教会压力和国际呼吁的推动下,马拉维人民以压倒性多数投票支持终结一党制。1994年5月举行的自由多党制选举将巴基利·穆卢齐及其民主联盟党推上执政舞台,建立了一项于1995年全面生效的新宪法秩序。穆卢齐在1999年成功连任,但其后来为修改宪法以允许第三任总统任期所做的努力最终被击败。

  5. 现代马拉维

    2000 – 呈现

    21世纪初期,马拉维面临多重危机的叠加:2002年的严重干旱摧毁了南部非洲的收成,HIV/AIDS疫情日益加剧,历届政府内部腐败问题持续存在。快速的人口增长对这个世界上农业用地最为密集的国家造成了巨大压力,而依赖捐赠的经济政策导致发展不均匀。虽然通过一系列选举实现了民主制度的巩固,但治理不足和粮食不安全仍然是国家稳定面临的核心挑战。

Overview

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关键事件时间线

  1. 1 – 1499

    马拉维曾是特瓦人和富拉尼人的家园,直至班图语系部落入侵该地区。

    现称马拉维的非洲地区曾是特瓦人和富拉尼人的家园,直至班图语系部落入侵该地区。班图语系人口持续涌入,将于13世纪开启南部非洲的铁器时代。

  2. 1480

    班图各部落将数个较小的政治邦国联合起来,组建马拉维邦联。

    班图各部落将数个较小的政治邦国联合起来,组建马拉维联邦,该联邦在鼎盛时期涵盖了现今赞比亚和莫桑比克的大部分地区,以及现代马拉维国家。

  3. 1790 – 1860

    奴隶贸易急剧增加。

    奴隶贸易急剧增加。

  4. 1859

    苏格兰传教士大卫·利文斯顿博士抵达马拉维。

    苏格兰传教士大卫·利文斯顿博士抵达马拉维。利文斯顿尼亚镇后来以他的名字命名,以示纪念。

  5. 1859

    大卫·利文斯通抵达马拉维后不久,玉米便取代了当地原有的农作物。

    玉米在大卫·利文斯顿抵达后不久便取代了马拉维的本土作物。玉米于16世纪由葡萄牙殖民者引入非洲,作为奴隶贸易据点的可靠主食。

  6. 1891 – 1893

    英国建立尼亚萨兰及地区保护地。

    英国建立尼亚萨兰和地区保护国,两年后将其更名为英属中非保护国。非洲人很快被迫在白人拥有的咖啡种植园劳作。

  7. 1901

    英国与德国就德属东非与尼亚萨兰之间的边界达成协议。

    英国与德国就德属东非(后来的坦噶尼喀、卢旺达和布隆迪)与尼亚萨兰(后来的马拉维)之间的边界达成协议。

高级内容

阅读完整历史档案——叙述概览、重要时代及完整时间线,一览无余。

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有趣的事实

  • 马拉维的医生数量最少,每49,118人才有1名医生。

  • 马拉维湖是非洲第三大湖泊。

  • 马拉维这个名字源自玛拉威人,这个民族数百年前迁移到该地区。

  • 尼亚卡国家公园因其兰花而特别著名。

  • 玉米是马拉维的主食,但它不是本地植物,而是由葡萄牙人在十八世纪末引入的。

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探索全国各地的趣闻、冷知识与奇闻异事。

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地理和环境

马拉维完全位于非洲东南部的内陆,与赞比亚、坦桑尼亚和莫桑比克接壤。马拉维最南端位于距海洋130英里的内陆。海拔高度从南部恩桑杰的海平面以上不足200英尺变化到穆兰杰山峰的近10,000英尺。马拉维的地形由高海拔、水资源丰富的高原组成,其间穿插着大山丘。 马拉维面积46,066平方英里,大小与宾夕法尼亚州相当。一条深凹陷(其主要地理特征)贯穿中部,形成东非大裂谷的一部分。在这条凹陷中是马拉维湖和希雷河谷。马拉维湖约在海拔1,500英尺处,长380英里,是非洲第三大湖泊,也是马拉维的主要旅游景点。在马拉维的北部和中部地区是尼亚卡、维皮亚和德德扎高地,海拔高度为5,000至8,000英尺。在南部,希雷高地高原平均海拔3,000-4,000英尺,间有偶尔的高峰,如松巴山(7,000英尺)和穆兰杰山(10,000英尺)。
地形
狭长的高原,有起伏平原、圆形山丘和一些山脉
气候
马拉维有旱季和雨季。雨季从11月至4月;降雨最集中在12月至3月间。旱季从5月开始,持续到11月。降雨开始前气温最高。 首都利隆圭(海拔3,400英尺)位于一个高耸的中部高原地区。利隆圭10月的日均气温为84.6°F。6月、7月和8月是最凉爽的月份,当气温降至41°F至57°F之间时,夜间会相当寒冷。利隆圭偶尔会出现霜冻。在旱季,特别是9月和10月,会出现强风和一些尘埃。利隆圭年均气温为67.4°F,年降雨量为31.9英寸。即使在最炎热的天气下,利隆圭的夜晚通常也很凉爽舒适。旱季的白天通常晴朗温暖;雨季的降雨很短暂。布兰太尔地区地形更为山地化,天气更加潮湿。马拉维湖周围的气候也更加炎热潮湿。
自然灾害
NA
当前环境问题
森林砍伐;土地退化;农业径流、污水和工业废弃物引起的水污染;产卵地淤积危害鱼类种群
高级内容

阅读完整的地理和环境概况——地形、气候、自然资源、自然灾害、土地利用和国际协议。

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人口与人文

宗教

使用语言

英语(官方语言)、齐切瓦语(官方语言)、其他具有重要地区影响力的语言

  • Chichewa
  • English

人口

人口
20,931,751
主要城市地区人口
利隆圭(首都)772,000
国籍名词
马拉维人
民族
切瓦族、尼扬贾族、通布卡族、瑶族、洛姆韦族、塞纳族、通加族、恩戈尼族、恩贡德族、亚裔、欧裔

教育

识字率定义
15岁及以上人口能够读写

健康信息

出生时预期寿命
马拉维的出生时预期寿命在过去二十年间有了显著提升,但仍低于全球平均水平。根据现有最新数据,马拉维的平均出生时预期寿命约为63至64岁,女性通常比男性多活数年。这一数字与1990年代末至2000年代初形成了鲜明对比——彼时正值艾滋病疫情最为严峻之际,预期寿命一度跌至44至47岁左右。 预期寿命的大幅提升,主要归功于在抗击艾滋病方面取得的重大进展。马拉维推出了一项雄心勃勃的抗逆转录病毒疗法(ART)计划,在全国范围内扩大了治疗的可及性,使艾滋病相关死亡率大幅下降。成年人艾滋病感染率虽仍是重要的公共卫生问题,约占成年人口的8%至9%,但已较峰值水平有所下降。 尽管取得了上述进展,马拉维在卫生领域仍面临诸多严峻挑战,制约着预期寿命的进一步提高。疟疾依然是致病和致死的主要原因之一,尤其对五岁以下儿童危害极大。孕产妇和婴儿死亡率也居高不下,反映出分娩时获得专业医疗服务的渠道有限,在农村地区尤为突出。营养不良问题十分普遍,进一步加剧了民众感染传染病的风险,而城市以外地区获得清洁饮用水和卫生设施的条件依然参差不齐。 医疗卫生基础设施长期面临资金不足的困境,全国大部分地区持续存在训练有素的医疗人员和基本物资短缺的问题。政府和国际合作伙伴已投入资源,推进社区卫生工作者项目和农村卫生诊所建设,以使更多民众获得基本医疗服务。马拉维是最早通过试点项目推广RTS,S疟疾疫苗的国家之一,这代表着在减轻该国最主要疾病负担方面迈出了重要一步。 预期寿命的提升与更广泛的发展目标密切相关,包括教育改善、粮食安全保障和减贫工作的推进。马拉维仍是世界上最不发达的国家之一,经济上的制约持续限制着卫生领域的发展步伐。近年来频繁发生的气候相关冲击,包括干旱和洪涝灾害,也对粮食体系和民众健康状况造成了较大压力。尽管如此,总体发展趋势仍是积极向好的,持续加大公共卫生投入有望推动未来预期寿命进一步提升。
主要传染病——风险程度
very high
婴儿死亡率
马拉维的婴儿死亡率在撒哈拉以南非洲地区仍属较高水平,尽管该国在过去数十年间已在降低儿童死亡率方面取得了实质性进展。目前,马拉维的婴儿死亡率约为每千例活产34至37例死亡,相较于1990年代初期每千例活产死亡人数一度超过100例的数字,已有显著改善。 马拉维婴儿死亡的主要原因包括新生儿并发症、疟疾、肺炎、腹泻病和营养不良。早产并发症以及新生儿期(即出生后前28天)的感染在上述死亡中占相当大的比例。农村地区缺乏熟练接生人员和优质医疗设施,仍是造成这一状况的重要因素,因为马拉维大多数人口居住在城市以外的地区,而城市的医疗基础设施相对更为完善。 马拉维的医疗卫生体系面临持续性挑战,包括训练有素的医疗卫生工作者短缺、医疗物资不足以及卫生基础设施落后等问题。这些系统性问题对农村和偏远社区的新生儿及婴儿影响尤为突出。此外,孕产妇营养不良率高企以及艾滋病病毒(HIV)感染率较高,进一步加剧了新生儿面临的风险——HIV阳性母亲所生的婴儿在患病和死亡方面具有更高的脆弱性。 马拉维政府与联合国儿童基金会(UNICEF)、世界卫生组织等国际机构合作,实施了多项针对孕产妇和儿童健康的计划,包括扩大疫苗接种覆盖、推广纯母乳喂养、开展社区卫生工作者项目以及改善产前保健服务。这些干预措施推动了过去三十年间婴儿死亡率的显著下降趋势。 尽管取得了上述进展,马拉维的婴儿死亡率仍远高于全球平均水平(约为每千例活产27例死亡),与高收入国家的相关数据相比差距更为悬殊。若要实现进一步降低,需要全国范围内在医疗卫生基础设施建设、扶贫减困、清洁水源获取以及营养支持项目等方面持续加大投入。

预期寿命

出生时预期寿命
马拉维的出生时预期寿命在过去二十年间有了显著提升,但仍低于全球平均水平。根据现有最新数据,马拉维的平均出生时预期寿命约为63至64岁,女性通常比男性多活数年。这一数字与1990年代末至2000年代初形成了鲜明对比——彼时正值艾滋病疫情最为严峻之际,预期寿命一度跌至44至47岁左右。 预期寿命的大幅提升,主要归功于在抗击艾滋病方面取得的重大进展。马拉维推出了一项雄心勃勃的抗逆转录病毒疗法(ART)计划,在全国范围内扩大了治疗的可及性,使艾滋病相关死亡率大幅下降。成年人艾滋病感染率虽仍是重要的公共卫生问题,约占成年人口的8%至9%,但已较峰值水平有所下降。 尽管取得了上述进展,马拉维在卫生领域仍面临诸多严峻挑战,制约着预期寿命的进一步提高。疟疾依然是致病和致死的主要原因之一,尤其对五岁以下儿童危害极大。孕产妇和婴儿死亡率也居高不下,反映出分娩时获得专业医疗服务的渠道有限,在农村地区尤为突出。营养不良问题十分普遍,进一步加剧了民众感染传染病的风险,而城市以外地区获得清洁饮用水和卫生设施的条件依然参差不齐。 医疗卫生基础设施长期面临资金不足的困境,全国大部分地区持续存在训练有素的医疗人员和基本物资短缺的问题。政府和国际合作伙伴已投入资源,推进社区卫生工作者项目和农村卫生诊所建设,以使更多民众获得基本医疗服务。马拉维是最早通过试点项目推广RTS,S疟疾疫苗的国家之一,这代表着在减轻该国最主要疾病负担方面迈出了重要一步。 预期寿命的提升与更广泛的发展目标密切相关,包括教育改善、粮食安全保障和减贫工作的推进。马拉维仍是世界上最不发达的国家之一,经济上的制约持续限制着卫生领域的发展步伐。近年来频繁发生的气候相关冲击,包括干旱和洪涝灾害,也对粮食体系和民众健康状况造成了较大压力。尽管如此,总体发展趋势仍是积极向好的,持续加大公共卫生投入有望推动未来预期寿命进一步提升。
婴儿死亡率
马拉维的婴儿死亡率在撒哈拉以南非洲地区仍属较高水平,尽管该国在过去数十年间已在降低儿童死亡率方面取得了实质性进展。目前,马拉维的婴儿死亡率约为每千例活产34至37例死亡,相较于1990年代初期每千例活产死亡人数一度超过100例的数字,已有显著改善。 马拉维婴儿死亡的主要原因包括新生儿并发症、疟疾、肺炎、腹泻病和营养不良。早产并发症以及新生儿期(即出生后前28天)的感染在上述死亡中占相当大的比例。农村地区缺乏熟练接生人员和优质医疗设施,仍是造成这一状况的重要因素,因为马拉维大多数人口居住在城市以外的地区,而城市的医疗基础设施相对更为完善。 马拉维的医疗卫生体系面临持续性挑战,包括训练有素的医疗卫生工作者短缺、医疗物资不足以及卫生基础设施落后等问题。这些系统性问题对农村和偏远社区的新生儿及婴儿影响尤为突出。此外,孕产妇营养不良率高企以及艾滋病病毒(HIV)感染率较高,进一步加剧了新生儿面临的风险——HIV阳性母亲所生的婴儿在患病和死亡方面具有更高的脆弱性。 马拉维政府与联合国儿童基金会(UNICEF)、世界卫生组织等国际机构合作,实施了多项针对孕产妇和儿童健康的计划,包括扩大疫苗接种覆盖、推广纯母乳喂养、开展社区卫生工作者项目以及改善产前保健服务。这些干预措施推动了过去三十年间婴儿死亡率的显著下降趋势。 尽管取得了上述进展,马拉维的婴儿死亡率仍远高于全球平均水平(约为每千例活产27例死亡),与高收入国家的相关数据相比差距更为悬殊。若要实现进一步降低,需要全国范围内在医疗卫生基础设施建设、扶贫减困、清洁水源获取以及营养支持项目等方面持续加大投入。
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阅读完整的人口与社会概况——人口结构、健康、教育、宗教、语言及知名人物。

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政府与政治

国家身份

国家名称
Malawi
国家全名
马拉维共和国
曾用名
英属中非保护国,尼亚萨兰保护国,尼亚萨兰

政府架构

政府类型
多党制民主制
法律体系
以英国普通法和习惯法为基础;最高上诉法院对立法行为进行司法审查;未接受国际法院强制管辖权
行政机构
国家元首:总统Lazarus CHAKWERA(自2020年6月28日起);注:总统既是国家元首,也是政府首脑 政府首脑:总统Lazarus CHAKWERA(自2020年6月28日起);注:总统既是国家元首,也是政府首脑 内阁:由总统任命组建 选举:总统通过全民投票选举,任期五年;最后一次选举于2020年6月23日举行(下次选举定于2025年举行) 选举结果:Lazarus CHAKWERA当选总统;得票率——Lazarus CHAKWERA(马拉维国会党)59.3%,Peter MUTHARIKA(民主前进党)39.9%,其他0.8%
立法机构
一院制国民议会(193个席位;成员通过全民投票选举,任期五年) 选举:最后一次选举于2019年5月16日举行。此后,因原选举结果遭到法律质疑并获法院支持,依法令重新举行了历史性的总统大选,于2020年6月23日完成投票。下次大选定于2025年举行。 选举结果:2019年选举后各党席位分布——马拉维国会党(MCP)55席,民主前进党(DPP)62席,联合变革运动(UTM)4席,联合民主阵线(UDF)10席,人民党(PP)5席,独立人士55席,其他党派2席。
司法机构
最高上诉法院;高等法院(首席法官由总统任命,陪审法官根据司法委员会的建议任命);地方法院
选举权
18岁;普遍性
宪法
1994年5月18日
独立
1964年7月6日(从英国独立)
国家节日
独立日(共和国日),7月6日(1964年)

首都

首都名称
利隆圭
首都地理坐标
南纬13°58′,东经33°47′
首都时差
UTC+2(比华盛顿特区标准时间早7小时)

以流经该市的利隆圭河命名

军事

分支机构: 马拉维国防军(MDF):陆军(含空军联队、海军陆战队)

大使馆/外交使团

美国驻利隆圭大使馆

市中心40区

马拉维,利隆圭

邮寄地址:PO Box 30016, Lilongwe 3, Malawi

电话:(265) 1-773-166、1-773-342 和 1-773-367

(如在马拉维境内拨打,请在"1"前加拨"0");传真:(265) 1-774-976(如在马拉维境内拨打,请在"1"前加拨"0")。

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气候概况

马拉维有雨季和旱季。雨季从11月持续到4月;降雨量最大的时期在12月至3月之间。旱季从5月开始,持续到11月。雨季开始前气温最高。

首都利隆圭(海拔3,400英尺)位于中部高原地区。利隆圭10月份的日平均气温为84.6°F。6月、7月和8月是最凉爽的月份,夜间气温会降至41°F至57°F之间,相当寒冷。利隆圭偶尔会出现霜冻。在旱季,尤其是9月和10月,会出现大风和扬尘天气。利隆圭的年平均气温为67.4°F,年降雨量为31.9英寸。即使在最炎热的天气里,利隆圭的夜晚通常也凉爽宜人。旱季的白天通常阳光明媚、温暖舒适;雨季的降雨时间短暂。布兰太尔地区山地较多,气候更为湿润。马拉维湖周边地区的气候也更加炎热潮湿。

常见问题

马拉维的人口是多少?
马拉维的人口约为20.9M。
在马拉维人们如何互相问候?
同龄男女见面时会用力握手,拥抱并不常见。 Do: 同龄人之间见面时用力握手 年轻人在长辈说话时将目光移向一旁或低头致意 Don't: 不要期待用拥抱来问候,这并不常见
在马拉维用餐有哪些习俗?
饮食以恩西马(玉米粉厚粥)为核心,通常搭配蔬菜、鱼类、豆类或肉类等配菜。 马拉维湖出产的尚博鱼和乌西帕鱼是重要蛋白质来源 常见农作物包括土豆、木薯、豆类、玉米、水稻和茶叶
到马拉维人家做客要注意什么?
接待客人时准备食物是一种习俗,即使已经用过餐,拒绝食物也会被视为不礼貌。 Don't: 不要拒绝主人准备的食物
在马拉维应该怎样着装?
城市女性通常穿半身裙配衬衫或色彩鲜艳的现代连衣裙,农村女性会在腰间系腰布并穿衬衫;男性穿长裤、衬衫、短裤,偶尔穿西装。 中等收入的商务人士主要穿西式西装
在马拉维有哪些举止禁忌?
在公共场合接吻不被认可。 Don't: 不要在公共场合接吻
马拉维的家庭结构是怎样的?
家庭与社区纽带是文化核心,中部和南部许多社区沿袭母系传承传统,血统通过母方追溯,夫妻通常在妻子家附近安家。 婚姻、子女抚养及财务等决策往往需要整个大家庭共同参与 传统上女性种植供家庭食用的粮食作物,男性种植用于出售的经济作物,如今分工已逐渐模糊
马拉维人闲暇时做什么?
足球是主要运动,篮球也日益普及;不劳作时人们参与讲民间故事、玩游戏和传统舞蹈等活动。 妇女在傍晚时分讲述民间故事 年轻人常以围圈形式组织传统舞蹈 古勒·万库鲁面具舞和文布扎治愈舞已被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产 在成人礼、葬礼、婚礼等仪式场合会有戴面具的表演,气氛热烈并伴有鼓点
马拉维的首都是什么?
利隆圭是马拉维的首都。独立后,它取代了殖民地时期的城市僵尸市,并在1975年正式被指定为政府所在地。利隆圭位于该国中部地区,是马拉维最大的城市,也是其行政、商业和政治中心。该城市分为一个较老的贸易区和一个由南非协助建造的专门建造的政府区。
马拉维位于何处?
马拉维是非洲东南部的一个内陆国家,位于非洲大裂谷内。它坐落在马拉维湖的西岸和南岸,马拉维湖是非洲最大的淡水湖之一。该国地形狭长,从北到南延伸约900公里。其名称据信源自Marawi,这是数百年前迁移到该地区的一个民族的名称。
哪些国家与马拉维接壤?
马拉维与三个国家接壤。坦桑尼亚位于北部和东北部,莫桑比克环绕该国的东部、南部和西南部,赞比亚与其西部接壤。由于马拉维完全处于内陆,马拉维湖——非洲第三大湖——成为其最重要的天然边界,构成了与坦桑尼亚和莫桑比克的东部边界的大部分。
马拉维信奉什么宗教?
新教基督教是马拉维最广泛信奉的宗教,约占人口的55%。罗马天主教约占信徒的20%,反映了殖民地时代传教活动的重大影响。伊斯兰教也由约20%的人口信奉,穆斯林社区主要集中在南部地区和湖岸地带,这些地区与斯瓦希里海岸有着悠久的贸易联系。
马拉维的货币是什么?
马拉维的货币是克瓦查,ISO代码为MWK。克瓦查于1971年推出,取代了马拉维镑,其名称在齐切瓦语中意为"黎明",象征独立新时代的到来。该货币可细分为100坦巴拉。马拉维经济以农业为主,克瓦查的价值与烟草、茶叶和糖等农产品出口收益密切相关。
马拉维使用什么语言?
马拉维有两种官方语言:英语齐切瓦语。英语用于政府、教育和正式商务活动,是1891年建立的尼亚萨兰保护地期间英国殖民统治的遗产。齐切瓦语是班图语族语言,是马拉维人口中使用最广泛的语言,充当国家通用语言。该国还有几种其他地区语言——包括通布卡语、瑶语和洛姆韦语——被全国各地的重要社群使用。
马拉维的地理特征如何?
马拉维位于东非裂谷内,使该国地形险峻多样。狭长的裂谷谷底主要被马拉维湖占据,该湖主导了东部景观,并拥有世界上最丰富的淡水鱼类多样性。高地和高原,包括南部的希雷高地和北部的尼亚卡高原,在湖岸上方显著隆起。位于南部的穆兰杰山是该国最高峰,高度约为3,002米。
马拉维以什么而闻名?
马拉维首先以马拉维湖而闻名,这是一个广阔的淡水湖,拥有数百种特有的慈鲷鱼物种,受到国家公园的保护,该公园被联合国教科文组织列为世界遗产。该国是烟草的领先非洲生产国,烟草历来是其主导出口农产品。马拉维的文化生活因切瓦人的古勒瓦姆库卢——一种面具仪式舞蹈而丰富,被联合国教科文组织认可为非物质文化遗产。该国还因其严峻的经济和医疗保健挑战而著称,包括医生与人口比例位居世界最低之列。

最后审阅 2026 年