佛得角

佛得角美食包括cachupa（炖菜）、conj（汤）、djagacida（鸡肉饭）和gufong（玉米面包）。最常见的肉类有猪肉、鸡肉和鱼类。热带水果也随处可得。

家庭生活深深植根于群岛的文化与历史之中。父母为子女的教育甘愿做出巨大牺牲，家人也以孩子的成就为荣。

佛得角的恋爱与婚姻习俗融合了葡萄牙殖民遗产、非洲传统，以及数百年来移民潮与岛屿紧密社群所塑造的现实生活面貌。

与西方标准相比，佛得角的正式结婚率相对较低。相当大比例的伴侣以同居形式共同生活，这一做法深深植根于佛得角文化，并被社会普遍接受。这类关系往往长期稳定，在家庭结构上与合法婚姻并无实质差异。在正式婚姻之外出生的孩子不会受到明显的社会歧视，此类出生人数在全国出生总数中占有相当大的比重。

天主教会于葡萄牙殖民统治期间传入佛得角，历史上在塑造民众的家庭观念与两性关系态度方面发挥了核心作用。教堂婚礼至今仍具有重要的仪式意义，在农村地区和年长一代中尤为如此，但婚姻的法律认可形式为民事登记。政府通过民事登记机关记录婚姻信息，合法婚姻赋予夫妻双方在遗产继承、财产权益及社会保障方面的相应权利。

佛得角女性户主家庭的比例明显偏高，这在一定程度上源于男性长期赴欧洲、美国及非洲其他地区务工的传统。这一现象赋予了女性在管理家务和抚养子女方面相当大的独立性与责任感，也深刻影响着两性关系中的性别角色。

佛得角法定最低婚龄为男女均满18周岁，但在特定情况下，经父母同意可获批准豁免。近几十年来，政府致力于加强对早婚和强迫婚姻的保护，将其纳入更广泛的性别平等举措之中。

佛得角的社交生活与恋爱交往深受岛国丰富音乐文化和节庆氛围的影响。以莫纳、富纳纳和科拉迪拉音乐为核心的各类活动，为年轻人提供了相聚交流的公共空间。在许多社区中，家人对伴侣的认可仍然至关重要，恋爱往往在对家族声誉和社区关系保持充分认知的前提下进行。

足球是最受欢迎的运动。游泳和冲浪也很流行。当地人还喜爱一种名为ouri的游戏，这是一种在许多非洲国家广泛流行的坑洞与石子游戏。

佛得角群岛的大部分地区都拥有学校基础设施，但主要问题是如何让家长送孩子上学。那些长期经历贫困、营养不良和疾病、且似乎看不到出路的家长，很难理解送孩子上学的意义。为了让上学变得值得，人们采取了许多措施。对于大多数贫困家长来说，教育的回报难以体会。他们宁愿让孩子帮忙耕种或承担家务——尤其是女孩。然而，学校供餐计划每天为孩子们提供一顿营养丰富的学校餐食。对于其中许多孩子来说，这是他们唯一能得到的食物，也是他们的家庭送他们上学的唯一原因。

小学阶段的教育是免费的，基本上涵盖前六年，或者直到孩子年满16岁。小学的入学率显然非常高，男女生入学人数几乎相等。然而，升入小学以上阶段后，入学率便开始下降。大约有50%完成小学学业的学生能够继续升入中学。学校面临的一个主要挑战是教学材料长期短缺，例如教科书不足，在某些地区，孩子们甚至被迫留级重读。 学校通常在早上7点30分开始上课。学校没有专门负责打扫校园的工作人员，因此打扫校园是孩子们的责任。他们不仅要保持校园整洁，还要负责打扫各自的教室。教师数量不足是一个挑战，课堂因此十分拥挤。对于低年级的学生来说，来上学的主要动力是学校提供的免费餐食，而这在家里可能是缺乏的。正式课程每节持续35分钟，小学阶段的课程以法语或母语进行教学。 通常在上午10点或10点30分会有一次短暂的课间休息，时长在10到30分钟之间。当然，学校很可能没有球，所以男孩们会用塑料袋捆扎在一起，自制足球来玩耍。第二节课结束后，孩子们将有大约一个小时的午休时间。如果学校不提供午餐，那些没有自带午餐的孩子将不得不忍饥挨饿，直到回家吃晚饭。 教师通常只能使用现有的少量教学用品，大多数时候他们不得不自行想办法制作教学辅助材料。教师能够获得的基本教学材料只有少量教科书，他们必须想方设法在学生之间共享这些教科书。 下午的课程从下午2点开始，大约在下午3点30分结束。对于高年级的学生来说，还会有一节课外活动课，但这类活动通常每周只进行一到两次。课外活动通常包括舞蹈、音乐、戏剧、辩论，或者其他环境条件所允许的活动。

贫困水平略高，因此大多数儿童在放学后的傍晚几乎总是会从事一些小型创收活动。这为他们赚取零花钱，有时也会补贴家庭收入。