
蒙古
Mongol Uls
风俗与文化
风俗与文化
文化特征
大多数人工作是为了赚钱。有了钱,人们便能维持生计,享有休闲娱乐的机会,但也有些人工作是为了结交朋友,或是不想在工作日独自度过。财富最贴切的定义是:拥有不动产、持有金钱以及畜养牲畜。
蒙古国地广人稀,平均每平方英里仅有约四人。
许多人正在从传统的游牧生活方式转向城市生活。目前,该国约有一半人口居住在城市。随着游牧民迁入城市,收音机和电视等现代生活便利设施也日益普及。伴随这一变化,传统家庭生活也发生了改变,父母对子女婚事的安排影响力大为减弱。
永恒蓝天帝国
社交习俗与礼仪
Greetings
问候方式因年龄群体和同辈关系而有所不同。年轻人之间使用非正式问候语"sainu"互相打招呼,意思是"你好"。年轻人问候长辈以及长辈之间互相问候时,则使用正式问候语"sain baina u?"(较长形式的"你好")。
Gestures
蒙古人见面时通常以握手致意,对关系亲近的人,如好友和亲属,则会拥抱。蒙古人与他人交谈时,必须直视对方。蒙古人用张开的手掌来指示方向,而用手指指人则被视为一种威胁。
Visiting
当客人离开时,蒙古人会与其握手,如果彼此熟识,还会相互拥抱和亲吻。
Personal Appearance
在平常的日子里,蒙古人穿着和欧美人一样的服装,牛仔裤、夹克、毛衣和T恤。蒙古传统服饰叫做"蒙古袍",由丝绸制成。它长及脚踝,配有腰带。大多数人都有一件蒙古袍,通常在特殊场合穿着,尤其是在各种国庆庆典时。
饮食
一个典型的家庭一天吃三餐:早餐、午餐和晚餐。大多数人没有固定的用餐时间。但在大多数单位,午餐时间为下午1点至2点,人们通常在上午9点前吃早餐,因为需要上班。大多数人的晚餐通常在晚上6点以后。
对大多数人来说,晚餐在家中用餐。孩子们在学校食堂吃午餐,而人们则在餐厅、食堂等地方用午餐。
家庭
许多人正在从传统的游牧生活方式转变为城市生活。目前,全国约有一半的人口居住在城市。随着牧民陆续迁入城市,收音机和电视机等现代化便利设施也愈发普及。伴随这一变化,传统家庭生活也发生了改变,父母对子女婚姻的安排所拥有的影响力已大大减弱。
约会习俗
蒙古国的恋爱与婚姻习俗融合了古老的游牧传统与现代影响,深深植根于该国独特的畜牧业文化遗产,同时也受到近年来以乌兰巴托为中心的城市化进程的塑造。
传统上,蒙古国的婚姻多由家庭安排,媒人在撮合合适伴侣方面发挥着重要作用。准新郎须向新娘家庭赠送礼物,这一习俗源于以象征性礼品表达尊重与诚意的传统观念。婚礼是重要的社区活动,通常在蒙古包(传统圆形毡房)中举行,仪式包括敬献马奶酒(发酵的马奶)、演唱仪式歌曲,以及由长辈正式为新人祝福等环节。
蒙古国法定婚龄为男女均满18周岁,但在特殊情况下,经父母同意可在16周岁结婚。蒙古国家庭法同时承认民事登记婚姻与传统婚礼仪式,但在法律层面具有约束力的仅为民事婚姻。蒙古国国家统计局的数据显示,城市与农村的结婚率存在差异,随着高等教育和职业发展日益成为优先考量,乌兰巴托的年轻人普遍倾向于推迟结婚年龄。
在当代蒙古国,尤其是在年轻一代中,恋爱方式已愈发自由随性,人们多通过社交网络、高校及职场相识。各类交友应用程序和网络平台在城市中心地区广受欢迎。尽管社会风气日趋现代化,家人的认可依然备受重视,许多伴侣在正式确立关系之前仍会主动寻求父母的祝福。
离婚在法律上是允许的,近几十年来愈发普遍,在城市地区尤为明显。蒙古国实行无过错离婚制度,财产分割及子女抚养权事宜通常由法院裁定处理。
查干萨尔(农历新年)是蒙古国最重要的家庭团聚节日之一,也是大家庭成员共同探讨恋爱关系与婚嫁事宜的重要时机,充分体现了家庭纽带在蒙古人情感生活中历久弥新的核心地位。
休闲娱乐
三大主要运动项目为赛马、射箭和摔跤。射箭的靶子由编织皮革圈制成,男子在75米处射出40支箭。
节假日
独立日/革命日
7/11Independence
Christmas
12/25Christmas
圣诞节在蒙古并不被广泛庆祝,蒙古人庆祝的是察干萨日(白月或白月节),这是一个在冬至后第一个新月两个月后庆祝的新年节日。在白月这一天,人们互相问候说'阿玛尔门德乌?'或'阿玛尔拜努?',这是一个非常正式的问候语,专门用于向长者致意。典型的蒙古家庭会在家中最年长者的住所聚会,穿着完整的蒙古民族服装。节日的传统食物包括奶制品,奶渣饭或葡萄干饭,传统饼干以特殊方式摆成金字塔形状放在大盘子里,象征着须弥山或香巴拉净土,烤羊排和蒸制在面皮里的牛肉馅或羊肉馅,这道菜叫做包子,马肉和传统饼干。察干萨日是一个盛大的宴会,需要提前数天准备,因为女性要制作大量的包子并冷冻保存以备节日使用。受欢迎的饮品是咸奶茶或苏泰察,通过加入米饭,肉类或班什可以变成更健康的汤。
重要日期
- November 11th
National Pride Day, observed on November 11th, celebrates Mongolian culture, heritage, and national identity. It is a day for patriotic activities, cultural performances, and expressions of national pride.
在蒙古,人们如何互相问候?
问候方式因年龄和同辈关系而不同:年轻人之间用非正式问候,年轻人对长辈或长辈之间则用正式问候。
执行
- 年轻人之间用非正式问候语"sainu"(你好)
- 问候长辈或长辈之间用正式问候语"sain baina u?"
在蒙古用餐有什么习惯?
典型家庭一天吃三餐:早餐、午餐和晚餐,但大多数人没有固定用餐时间。
实用信息
- 因需上班,人们通常在上午9点前吃早餐
- 单位午休时间多为下午1点至2点
- 晚餐通常在晚上6点以后,多在家中用餐
- 孩子在学校食堂吃午餐,成人在餐厅或食堂用午餐
在蒙古有哪些需要注意的手势和肢体语言?
蒙古人见面通常握手,对亲近的人则拥抱;交谈时须直视对方。
执行
- 与他人交谈时直视对方
- 用张开的手掌来指示方向
- 对好友和亲属可以拥抱
不
- 不要用手指指人,这被视为一种威胁
在蒙古应该怎么穿着?
平常日子蒙古人穿着与欧美人相同的服装,如牛仔裤、夹克、毛衣和T恤;传统服饰"蒙古袍"多在特殊场合穿着。
实用信息
- 蒙古袍由丝绸制成,长及脚踝并配腰带
- 蒙古袍通常在特殊场合,尤其是国庆庆典时穿着
蒙古的家庭生活是怎样的?
随着牧民迁入城市,约一半人口已居住在城市,传统家庭生活随之改变,父母对子女婚姻安排的影响力大为减弱。
实用信息
- 越来越多人从游牧转向城市生活
- 收音机、电视等现代便利设施日益普及
蒙古人喜欢哪些运动和娱乐活动?
三大主要运动为赛马、射箭和摔跤。
实用信息
- 射箭靶由编织皮革圈制成
- 射箭时男子在75米处射出40支箭
最后更新: 2026-07-12 · 来源: CountryReports
旅游与观光
旅游与观光
- 旅行警告状态
- 级别1:采取常规预防措施
- 货币
- 图格里克(蒙古图格里克,MNT)
- 时差
- UTC+8(比华盛顿特区标准时间早13小时) 时区注释:蒙古国有两个时区——乌兰巴托时间(比世界协调时早8小时)和科布多时间(比世界协调时早7小时)
- 气候
- 由于海拔高且远离任何海洋或海域,蒙古拥有严酷的大陆性气候。一年中大部分时间都出现明显的季节性甚至日常温度变化、众多高压系统以及严寒天气。蒙古是一个阳光极为充足的国家,每年享有250个晴天,天空常常晴朗无云,这使得即使最寒冷的温度也变得更加可以忍受。
- 机场
- 36
食谱
食谱
历史
历史
历史时代
早期草原民族
300 公元前 – 1206
蒙古高原是匈奴、鲜卑、契丹等连续游牧联盟的家园,这些民族与中国的周期性冲突及内部权力斗争塑造了该地区近千年的历史。他们建立了部落联盟、掠夺和偶发性征服华北的模式,这一传统一直延续到蒙古统一时期。契丹辽朝(916–1125)和女真金朝(1115–1234)代表了蒙古统一之前该时代最为复杂的国家建构努力。
蒙古帝国
1206 – 1368
铁木真统一了分散的蒙古部落,于1206年自立为成吉思汗,建立了历史上最大的陆地帝国,疆域从朝鲜延伸至匈牙利。他的继承者征服了中国、波斯、俄罗斯和中亚,在中国建立了元朝,定都哈拉和林。成吉思汗去世后帝国分裂成相互竞争的汗国,元朝最终在1368年被明朝赶出中国。
帝国衰退时期
1368 – 1691
元朝崩溃后,蒙古人被驱回草原,进入长期的内战、分裂和权力衰落时期。明朝军队于1388年摧毁了哈剌和林,东蒙古(喀尔喀)和西蒙古(瓦剌)之间的内部冲突阻止了任何持久的统一。藏传佛教在这一时期深入蒙古社会,重塑了文化和政治生活。
清朝统治
1691 – 1911
1691年哈尔喀蒙古人在遭受瓦剌入侵后向满族清朝投降,外蒙古随之被纳入中国帝国管辖长达两个多世纪。清朝通过盟旗制度实现统治,名义上保留蒙古贵族结构,但实际压制了蒙古的政治自主权。在清朝统治期间,人口衰退、对汉商的债务奴役以及佛教寺院的权力成为蒙古社会生活的主要特征。
独立与共产主义
1911 – 1990
1911年清朝灭亡后,蒙古宣布独立,但其主权地位一直有争议,直到1921年苏联支持的武装力量击败中国控制才得以确立。1924年蒙古人民共和国成立,成为苏联之外世界上最早的共产主义国家之一。近七十年间,该国作为苏联的紧密卫星国运作,经历了强制集体化、佛教机构清洗和依赖性工业化建设。
民主蒙古
1990 – 呈现
1990年大规模民主抗议活动迫使共产党蒙古人民革命党放弃权力垄断地位,导致新宪法的制定和1992年的多党选举。民主联盟联合体在1996年的历史性选举胜利加快了市场改革和政治自由化进程,尽管经济转型带来了重大困难。蒙古丰富的矿产资源——特别是煤炭、铜和黄金——自此成为其发展和对外关系的核心驱动力。
Overview
关键事件时间线
300 公元前
铁器已在使用;匈奴入侵中国遭到击退。
铁制武器投入使用;匈奴入侵中国被击退。
200 公元前
游牧民族向西扩张;对中国的压力持续。
游牧民族向西扩张;对中国的压力持续不断。
317
鲜卑征服中国北方。
鲜卑征服中国北方。
386 – 533
北魏时期,由拓跋氏于8世纪中叶在中国北方建立。
北魏时期,由拓跋氏于8世纪中叶在中国北方建立。
916 – 1125
契丹辽朝时期。
契丹辽朝时期,统治范围涵盖蒙古东部、满洲及中国北方。
1038 – 1227
党项西夏王朝在中国西北地区建立。
党项族西夏王朝在中国西北地区建立。
1115 – 1234
女真人在满洲及华北地区建立金朝。
女真人在中国北方满洲建立金朝。
有趣的事实
有趣的事实
蒙古国拥有世界上最多的私人住房,100%的房屋都是私人所有。
地理和环境
地理和环境
- 地形
- 广袤的半荒漠和荒漠平原、草原、西部和西南部有山脉;中南部为戈壁沙漠
- 气候
- Because of the elevation and distance from any ocean or sea, Mongolia has a harsh continental climate. Marked seasonal, even daily, changes in temperature, numerous high-pressure systems, and severe cold occur most of the year. A remarkably sunny country, Mongolia enjoys 250 sunny days a year, often with clear cloudless skies, making even the coldest temperatures more tolerable.
- 自然灾害
- dust storms, grassland and forest fires, drought, and ""zud,"" which is harsh winter conditions
- 当前环境问题
- 部分地区天然淡水资源有限;前共产主义政权的政策推动了快速城市化和工业增长,对环境造成了负面影响;发电厂燃烧褐煤以及环境法律执行不力导致乌兰巴托的空气污染严重;森林砍伐、过度放牧以及将原始土地开垦为农业用地加剧了风蚀和水蚀;荒漠化和采矿活动对环境造成了有害影响
人口与人文
人口与人文
宗教
使用语言
喀尔喀蒙古族90%,突厥族,俄罗斯族
- 哈尔卡蒙古语
- Russian
人口
- 人口
- 3,347,782
- 主要城市地区人口
- 乌兰巴托(首都)118.4万
- 国籍名词
- 蒙古人
- 民族
- 蒙古族(主要为喀尔喀族)占85%,突厥族(其中哈萨克族为最大群体)占7%,通古斯族占4.6%,其他族裔(包括汉族和俄罗斯族)占3.4%
教育
- 识字率定义
- 15岁及以上的人口能够读写
预期寿命
- 出生时预期寿命
- 近几十年来,蒙古国的出生时预期寿命大幅提升,这反映了医疗服务可及性、营养水平及公共卫生基础设施的持续改善。根据现有最新数据,蒙古国出生时平均预期寿命约为73岁,其中女性平均寿命更长,约为76至77岁,而男性平均寿命则约为69至70岁。男女预期寿命之间的这一差距较为显著,受多重因素影响,包括男性较高的饮酒率、职业危害以及可预防疾病的高发。 蒙古国目前的预期寿命数据相较于20世纪90年代初已有显著改善。彼时,该国从苏联式计划经济向市场经济转型,对公共卫生服务造成严重冲击,并导致民众健康状况出现阶段性下滑。此后,随着医疗卫生体系逐步稳定与现代化,蒙古国的预期寿命持续稳步提升。 目前,仍有若干挑战持续影响着该国民众的寿命。首都乌兰巴托冬季空气污染问题在全球范围内属于最为严重之列,主要由低收入蒙古包居住区燃煤取暖所致。这导致呼吸系统疾病、心血管疾病及相关病症的发病率居高不下,进而缩短民众的预期寿命,老年人和幼儿等弱势群体受影响尤为突出。此外,肝脏疾病(通常与饮酒相关)及道路交通事故也是蒙古国男性过早死亡的重要原因。 城乡之间的医疗资源可及性存在相当大的差异。乌兰巴托居民能够享有较为完善的医疗设施,而偏远省份——即各省级行政单位(省)——的游牧及半游牧人口则往往面临就医路途遥远、专科诊疗资源匮乏等困境。 尽管面临上述种种挑战,蒙古国仍持续加大对公共卫生项目、妇幼保健及疾病预防领域的投入,预计这将推动未来几年预期寿命的进一步提升。
- 婴儿死亡率
- 蒙古国在过去数十年间大幅降低了婴儿死亡率,但受地理条件、气候环境及医疗资源分配不均等因素影响,该国仍面临持续挑战。 根据现有最新数据,蒙古国婴儿死亡率约为每千名活产婴儿死亡14至16例。这与1990年代初相比已有显著改善——彼时,随着苏联时期医疗体系的瓦解以及向市场经济转轨所引发的经济动荡,婴儿死亡率一度超过每千名活产婴儿死亡60例。 导致婴儿死亡率居高不下的因素有多个方面。蒙古国属极端大陆性气候,严冬气温常常低至零下30至零下40摄氏度,对新生儿及幼小婴儿构成严重威胁,尤其是生活在偏远牧区的游牧家庭。在乌兰巴托及主要省会城市以外的地区,获得受过专业培训的医疗人员、正常运转的医疗机构以及产科急救服务的机会仍十分有限。 呼吸道感染、肺炎及新生儿并发症(包括出生窒息和新生儿感染)是婴儿死亡的主要原因。乌兰巴托的空气污染问题同样不容忽视——由于冬季大量燃烧煤炭和生物质燃料取暖,该市冬季空气污染程度位居全球最严重之列,已被认定为加剧首都地区呼吸道疾病及不良出生结局的重要因素之一。 城乡差距问题同样突出。出生于农村省份(苏木)的婴儿面临的死亡风险明显高于首都地区,主要原因在于距医院路途遥远,加之蒙古国地域辽阔、人口稀少,交通运输极为不便。 蒙古国政府与联合国儿童基金会、世界卫生组织及其他国际卫生机构开展合作,推行了一系列旨在改善新生儿护理、提高助产士出诊率以及强化基层卫生服务的项目。机构分娩率和疫苗接种覆盖率的持续提升,是推动过去三十年间整体婴儿死亡率下降的关键因素。
政府与政治
政府与政治
国家身份
- 国家名称
- Mongolia
- 本地 - 简短
- 蒙古国
- 曾用名
- 外蒙古
政府架构
- 政府类型
- parliamentary
- 法律体系
- 混合了苏联、德国和美国法律体系,结合了议会制和总统制的某些方面;宪法在司法审查立法权方面模糊不清;未接受国际法院的强制管辖权
- 行政机构
- 国家元首:总统Khurelsukh UKHNAA(自2021年6月25日起) 政府首脑:总理Oyun-Erdene LUVSANNAMSRAI(自2021年1月27日起);副总理Amarsaikhan SAINBUYAN(自2021年起) 内阁:由总理与总统协商后提名,由国家大呼拉尔(议会)批准 选举:总统候选人由在国家大呼拉尔拥有席位的政党提名,经普遍投票选举产生,任期六年;总统任期限于一个六年任期(由原来的两个四年任期修订而来);上次选举于2021年6月9日举行(下次选举将于2025年举行);在立法选举后,多数党或多数联盟的领导人通常由国家大呼拉尔选举为总理 选举结果:Khurelsukh UKHNAA当选总统;投票百分比——Khurelsukh UKHNAA(蒙古人民党)67.7%,Dangaasuren ENKHBAT(正确人选举联盟)20.3%,Sodnomzundui ERDENE(民主党)6.0%;Oyun-Erdene LUVSANNAMSRAI由国家大呼拉尔选举为总理
- 立法机构
- 一院制国家大呼拉尔(议会),共126个席位;成员经全民普选产生,任期四年。 选举:上次于2024年6月28日举行(下次将于2028年举行)。 选举结果:各党得票百分比——蒙古人民党约35.0%,民主党约16.7%,HUN党约10.7%,国家劳动党约8.2%,其他政党及独立人士获得剩余票数;各党席位——蒙古人民党68席,民主党42席,HUN党8席,国家劳动党4席,其他4席。2024年选举标志着议会规模的重大扩展,议席数由76席增至126席,此为一项旨在扩大民主代表性的宪法修改。蒙古人民党继续保持其主导政治力量的地位,但扩大后的议会在各政党群体之间呈现出更为多元的格局。
- 司法机构
- 最高法院(作为人民法院和省法院的上诉法院,但很少推翻下级法院的判决;法官由法院总委员会提名,由总统批准)
- 选举权
- 18岁及以上;普遍投票权
- 宪法
- 1992年2月12日
- 独立
- 1921年7月11日(独立于中国)
- 国家节日
- 独立日/革命日,7月11日(1921年)
首都
- 首都名称
- 乌兰巴托
- 首都地理坐标
- 北纬47°55′,东经106°55′
- 首都时差
- UTC+8(标准时间期间比华盛顿特区早13小时) 时区说明:蒙古国有两个时区——乌兰巴托时间(比UTC早8小时)和科布多时间(比UTC早7小时)
该名称在蒙古语中意为"红色英雄",以纪念民族英雄Damdin SUKHBAATAR——他领导游击队在苏联红军的协助下,于20世纪20年代初将蒙古从中国的占领下解放出来。
军事
分支机构: 蒙古国武装力量(蒙古语:Mongol ulsyn zevsegt huchin):蒙古国陆军(含蒙古国航空与防空部队,该部队计划于2015年独立成军);蒙古国无海军。
大使馆/外交使团
美国驻乌兰巴托大使馆
乌兰巴托第11微区大环路
电话:(976) 7007-6001
紧急非工作时间电话:976-9911-4168
传真:(976) 7007-6016
您可以直接通过电子邮件联系领事处。领事处在美国及蒙古国法定节假日以外的每周一和周四下午1时至3时,提供预约制美国公民服务。
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新闻来源:Google 新闻
气候概况
由于地势较高以及距离任何海洋或海域较远,蒙古国拥有严酷的大陆性气候。全年大部分时间气温季节性变化显著,甚至昼夜温差也很大,高压系统频繁出现,严寒持续不断。蒙古国是一个阳光极为充足的国家,每年享有250个晴天,天空晴朗无云,即使在最寒冷的气温下也令人感到更易忍受。
视频
视频
1个精选YouTube视频。
来源:YouTube
常见问题
常见问题
蒙古的人口是多少?
蒙古的首都是什么?
蒙古国位于何处?
哪些国家与蒙古接壤?
蒙古的主要宗教信仰是什么?
蒙古使用什么货币?
蒙古国使用什么语言?
蒙古国的地理特征如何?
蒙古国因什么而闻名?
最后审阅 2026 年

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