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CountryReports
蒙古 flag

蒙古

Mongol Uls

首都:乌兰巴托
人口:3.3M
货币:蒙古图格里克(MNT)
语言:喀尔喀蒙古族90%,突厥族,俄罗斯族

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CountryReports 社区

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速览概况

蒙古 的多页概览。

蒙古 概况

风俗与文化

文化特征

大多数人工作是为了赚钱。有了钱,人们便能维持生计,享有休闲娱乐的机会,但也有些人工作是为了结交朋友,或是不想在工作日独自度过。财富最贴切的定义是:拥有不动产、持有金钱以及畜养牲畜。

蒙古国地广人稀,平均每平方英里仅有约四人。

许多人正在从传统的游牧生活方式转向城市生活。目前,该国约有一半人口居住在城市。随着游牧民迁入城市,收音机和电视等现代生活便利设施也日益普及。伴随这一变化,传统家庭生活也发生了改变,父母对子女婚事的安排影响力大为减弱。

Family  life

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节假日

  • 独立日/革命日

    7/11

    Independence

  • Christmas

    12/25

    Christmas

    圣诞节在蒙古并不被广泛庆祝,蒙古人庆祝的是察干萨日(白月或白月节),这是一个在冬至后第一个新月两个月后庆祝的新年节日。在白月这一天,人们互相问候说'阿玛尔门德乌?'或'阿玛尔拜努?',这是一个非常正式的问候语,专门用于向长者致意。典型的蒙古家庭会在家中最年长者的住所聚会,穿着完整的蒙古民族服装。节日的传统食物包括奶制品,奶渣饭或葡萄干饭,传统饼干以特殊方式摆成金字塔形状放在大盘子里,象征着须弥山或香巴拉净土,烤羊排和蒸制在面皮里的牛肉馅或羊肉馅,这道菜叫做包子,马肉和传统饼干。察干萨日是一个盛大的宴会,需要提前数天准备,因为女性要制作大量的包子并冷冻保存以备节日使用。受欢迎的饮品是咸奶茶或苏泰察,通过加入米饭,肉类或班什可以变成更健康的汤。

重要日期

  • November 11th

    National Pride Day, observed on November 11th, celebrates Mongolian culture, heritage, and national identity. It is a day for patriotic activities, cultural performances, and expressions of national pride.

在蒙古,人们如何互相问候?

问候方式因年龄和同辈关系而不同:年轻人之间用非正式问候,年轻人对长辈或长辈之间则用正式问候。

执行

  • 年轻人之间用非正式问候语"sainu"(你好)
  • 问候长辈或长辈之间用正式问候语"sain baina u?"

在蒙古用餐有什么习惯?

典型家庭一天吃三餐:早餐、午餐和晚餐,但大多数人没有固定用餐时间。

实用信息

  • 因需上班,人们通常在上午9点前吃早餐
  • 单位午休时间多为下午1点至2点
  • 晚餐通常在晚上6点以后,多在家中用餐
  • 孩子在学校食堂吃午餐,成人在餐厅或食堂用午餐

在蒙古有哪些需要注意的手势和肢体语言?

蒙古人见面通常握手,对亲近的人则拥抱;交谈时须直视对方。

执行

  • 与他人交谈时直视对方
  • 用张开的手掌来指示方向
  • 对好友和亲属可以拥抱

不

  • 不要用手指指人,这被视为一种威胁

在蒙古应该怎么穿着?

平常日子蒙古人穿着与欧美人相同的服装,如牛仔裤、夹克、毛衣和T恤;传统服饰"蒙古袍"多在特殊场合穿着。

实用信息

  • 蒙古袍由丝绸制成,长及脚踝并配腰带
  • 蒙古袍通常在特殊场合,尤其是国庆庆典时穿着

蒙古的家庭生活是怎样的?

随着牧民迁入城市,约一半人口已居住在城市,传统家庭生活随之改变,父母对子女婚姻安排的影响力大为减弱。

实用信息

  • 越来越多人从游牧转向城市生活
  • 收音机、电视等现代便利设施日益普及

蒙古人喜欢哪些运动和娱乐活动?

三大主要运动为赛马、射箭和摔跤。

实用信息

  • 射箭靶由编织皮革圈制成
  • 射箭时男子在75米处射出40支箭

最后更新: 2026-07-12 · 来源: CountryReports

蒙古的照片

旅游与观光

旅行警告状态
级别1:采取常规预防措施
货币
图格里克(蒙古图格里克,MNT)
时差
UTC+8(比华盛顿特区标准时间早13小时) 时区注释:蒙古国有两个时区——乌兰巴托时间(比世界协调时早8小时)和科布多时间(比世界协调时早7小时)
气候
由于海拔高且远离任何海洋或海域,蒙古拥有严酷的大陆性气候。一年中大部分时间都出现明显的季节性甚至日常温度变化、众多高压系统以及严寒天气。蒙古是一个阳光极为充足的国家,每年享有250个晴天,天空常常晴朗无云,这使得即使最寒冷的温度也变得更加可以忍受。
机场
36
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食谱

历史

历史时代

  1. 早期草原民族

    300 公元前 – 1206

    蒙古高原是匈奴、鲜卑、契丹等连续游牧联盟的家园,这些民族与中国的周期性冲突及内部权力斗争塑造了该地区近千年的历史。他们建立了部落联盟、掠夺和偶发性征服华北的模式,这一传统一直延续到蒙古统一时期。契丹辽朝(916–1125)和女真金朝(1115–1234)代表了蒙古统一之前该时代最为复杂的国家建构努力。

  2. 蒙古帝国

    1206 – 1368

    铁木真统一了分散的蒙古部落,于1206年自立为成吉思汗,建立了历史上最大的陆地帝国,疆域从朝鲜延伸至匈牙利。他的继承者征服了中国、波斯、俄罗斯和中亚,在中国建立了元朝,定都哈拉和林。成吉思汗去世后帝国分裂成相互竞争的汗国,元朝最终在1368年被明朝赶出中国。

  3. 帝国衰退时期

    1368 – 1691

    元朝崩溃后,蒙古人被驱回草原,进入长期的内战、分裂和权力衰落时期。明朝军队于1388年摧毁了哈剌和林,东蒙古(喀尔喀)和西蒙古(瓦剌)之间的内部冲突阻止了任何持久的统一。藏传佛教在这一时期深入蒙古社会,重塑了文化和政治生活。

  4. 清朝统治

    1691 – 1911

    1691年哈尔喀蒙古人在遭受瓦剌入侵后向满族清朝投降,外蒙古随之被纳入中国帝国管辖长达两个多世纪。清朝通过盟旗制度实现统治,名义上保留蒙古贵族结构,但实际压制了蒙古的政治自主权。在清朝统治期间,人口衰退、对汉商的债务奴役以及佛教寺院的权力成为蒙古社会生活的主要特征。

  5. 独立与共产主义

    1911 – 1990

    1911年清朝灭亡后,蒙古宣布独立,但其主权地位一直有争议,直到1921年苏联支持的武装力量击败中国控制才得以确立。1924年蒙古人民共和国成立,成为苏联之外世界上最早的共产主义国家之一。近七十年间,该国作为苏联的紧密卫星国运作,经历了强制集体化、佛教机构清洗和依赖性工业化建设。

  6. 民主蒙古

    1990 – 呈现

    1990年大规模民主抗议活动迫使共产党蒙古人民革命党放弃权力垄断地位,导致新宪法的制定和1992年的多党选举。民主联盟联合体在1996年的历史性选举胜利加快了市场改革和政治自由化进程,尽管经济转型带来了重大困难。蒙古丰富的矿产资源——特别是煤炭、铜和黄金——自此成为其发展和对外关系的核心驱动力。

Overview

Archer and hunting dog

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关键事件时间线

  1. 300 公元前

    铁器已在使用;匈奴入侵中国遭到击退。

    铁制武器投入使用;匈奴入侵中国被击退。

  2. 200 公元前

    游牧民族向西扩张;对中国的压力持续。

    游牧民族向西扩张;对中国的压力持续不断。

  3. 317

    鲜卑征服中国北方。

    鲜卑征服中国北方。

  4. 386 – 533

    北魏时期,由拓跋氏于8世纪中叶在中国北方建立。

    北魏时期,由拓跋氏于8世纪中叶在中国北方建立。

  5. 916 – 1125

    契丹辽朝时期。

    契丹辽朝时期,统治范围涵盖蒙古东部、满洲及中国北方。

  6. 1038 – 1227

    党项西夏王朝在中国西北地区建立。

    党项族西夏王朝在中国西北地区建立。

  7. 1115 – 1234

    女真人在满洲及华北地区建立金朝。

    女真人在中国北方满洲建立金朝。

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有趣的事实

  • 蒙古国拥有世界上最多的私人住房,100%的房屋都是私人所有。

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地理和环境

蒙古国是一个位于中国和俄罗斯之间的内陆国家,幅员辽阔但人口稀少。蒙古国是亚洲第6大国家,世界第18大国家。首都乌兰巴托海拔超过4000英尺。 该国分为三个基本地带:戈壁,位于东部和南部的广阔干燥草原;位于北部和西北部的杭爱山脉低山区;以及位于西部和西北部的阿尔泰山脉高山区。蒙古国最美的湖泊是位于阿尔泰地区的库苏古尔湖,该地区海拔高达15000英尺。该国有三大水系:流经乌兰巴托的图拉河;与图拉河汇合后流入俄罗斯贝加尔湖的鄂尔浑河;以及位于东北部的色楞格河。
地形
广袤的半荒漠和荒漠平原、草原、西部和西南部有山脉;中南部为戈壁沙漠
气候
Because of the elevation and distance from any ocean or sea, Mongolia has a harsh continental climate. Marked seasonal, even daily, changes in temperature, numerous high-pressure systems, and severe cold occur most of the year. A remarkably sunny country, Mongolia enjoys 250 sunny days a year, often with clear cloudless skies, making even the coldest temperatures more tolerable.
自然灾害
dust storms, grassland and forest fires, drought, and ""zud,"" which is harsh winter conditions
当前环境问题
部分地区天然淡水资源有限;前共产主义政权的政策推动了快速城市化和工业增长,对环境造成了负面影响;发电厂燃烧褐煤以及环境法律执行不力导致乌兰巴托的空气污染严重;森林砍伐、过度放牧以及将原始土地开垦为农业用地加剧了风蚀和水蚀;荒漠化和采矿活动对环境造成了有害影响
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阅读完整的地理和环境概况——地形、气候、自然资源、自然灾害、土地利用和国际协议。

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人口与人文

宗教

使用语言

喀尔喀蒙古族90%,突厥族,俄罗斯族

  • 哈尔卡蒙古语
  • Russian

人口

人口
3,347,782
主要城市地区人口
乌兰巴托(首都)118.4万
国籍名词
蒙古人
民族
蒙古族(主要为喀尔喀族)占85%,突厥族(其中哈萨克族为最大群体)占7%,通古斯族占4.6%,其他族裔(包括汉族和俄罗斯族)占3.4%

教育

识字率定义
15岁及以上的人口能够读写

预期寿命

出生时预期寿命
近几十年来,蒙古国的出生时预期寿命大幅提升,这反映了医疗服务可及性、营养水平及公共卫生基础设施的持续改善。根据现有最新数据,蒙古国出生时平均预期寿命约为73岁,其中女性平均寿命更长,约为76至77岁,而男性平均寿命则约为69至70岁。男女预期寿命之间的这一差距较为显著,受多重因素影响,包括男性较高的饮酒率、职业危害以及可预防疾病的高发。 蒙古国目前的预期寿命数据相较于20世纪90年代初已有显著改善。彼时,该国从苏联式计划经济向市场经济转型,对公共卫生服务造成严重冲击,并导致民众健康状况出现阶段性下滑。此后,随着医疗卫生体系逐步稳定与现代化,蒙古国的预期寿命持续稳步提升。 目前,仍有若干挑战持续影响着该国民众的寿命。首都乌兰巴托冬季空气污染问题在全球范围内属于最为严重之列,主要由低收入蒙古包居住区燃煤取暖所致。这导致呼吸系统疾病、心血管疾病及相关病症的发病率居高不下,进而缩短民众的预期寿命,老年人和幼儿等弱势群体受影响尤为突出。此外,肝脏疾病(通常与饮酒相关)及道路交通事故也是蒙古国男性过早死亡的重要原因。 城乡之间的医疗资源可及性存在相当大的差异。乌兰巴托居民能够享有较为完善的医疗设施,而偏远省份——即各省级行政单位(省)——的游牧及半游牧人口则往往面临就医路途遥远、专科诊疗资源匮乏等困境。 尽管面临上述种种挑战,蒙古国仍持续加大对公共卫生项目、妇幼保健及疾病预防领域的投入,预计这将推动未来几年预期寿命的进一步提升。
婴儿死亡率
蒙古国在过去数十年间大幅降低了婴儿死亡率,但受地理条件、气候环境及医疗资源分配不均等因素影响,该国仍面临持续挑战。 根据现有最新数据,蒙古国婴儿死亡率约为每千名活产婴儿死亡14至16例。这与1990年代初相比已有显著改善——彼时,随着苏联时期医疗体系的瓦解以及向市场经济转轨所引发的经济动荡,婴儿死亡率一度超过每千名活产婴儿死亡60例。 导致婴儿死亡率居高不下的因素有多个方面。蒙古国属极端大陆性气候,严冬气温常常低至零下30至零下40摄氏度,对新生儿及幼小婴儿构成严重威胁,尤其是生活在偏远牧区的游牧家庭。在乌兰巴托及主要省会城市以外的地区,获得受过专业培训的医疗人员、正常运转的医疗机构以及产科急救服务的机会仍十分有限。 呼吸道感染、肺炎及新生儿并发症(包括出生窒息和新生儿感染)是婴儿死亡的主要原因。乌兰巴托的空气污染问题同样不容忽视——由于冬季大量燃烧煤炭和生物质燃料取暖,该市冬季空气污染程度位居全球最严重之列,已被认定为加剧首都地区呼吸道疾病及不良出生结局的重要因素之一。 城乡差距问题同样突出。出生于农村省份(苏木)的婴儿面临的死亡风险明显高于首都地区,主要原因在于距医院路途遥远,加之蒙古国地域辽阔、人口稀少,交通运输极为不便。 蒙古国政府与联合国儿童基金会、世界卫生组织及其他国际卫生机构开展合作,推行了一系列旨在改善新生儿护理、提高助产士出诊率以及强化基层卫生服务的项目。机构分娩率和疫苗接种覆盖率的持续提升,是推动过去三十年间整体婴儿死亡率下降的关键因素。
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阅读完整的人口与社会概况——人口结构、健康、教育、宗教、语言及知名人物。

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政府与政治

国家身份

国家名称
Mongolia
本地 - 简短
蒙古国
曾用名
外蒙古

政府架构

政府类型
parliamentary
法律体系
混合了苏联、德国和美国法律体系,结合了议会制和总统制的某些方面;宪法在司法审查立法权方面模糊不清;未接受国际法院的强制管辖权
行政机构
国家元首:总统呼日勒苏赫·额尔登(自2021年6月25日起) 政府首脑:总理奥云额尔登·勒夫桑纳姆斯赖(自2021年1月27日起);副总理阿玛尔赛汗·赛布彦(自2021年起) 内阁:由总理与总统协商提名,并经国家大呼拉尔(议会)确认 选举:总统候选人由在国家大呼拉尔中有代表席位的政党提名,经全民投票选举产生,任期四年;总统任期限制为一届六年任期(由原来的两届四年任期修订而来);上次选举于2021年6月9日举行(下次选举将于2025年举行);立法选举结束后,多数党或多数联合党团的领袖通常由国家大呼拉尔选举为总理 选举结果:呼日勒苏赫·额尔登当选总统;得票率——呼日勒苏赫·额尔登(蒙古人民党)67.7%,当嘎苏伦·恩赫巴特(正确人选举联盟)20.3%,索德诺姆赞杜·额尔登(民主党)6.0%;奥云额尔登·勒夫桑纳姆斯赖由国家大呼拉尔选举为总理
立法机构
一院制的国家大呼拉尔(议会)设有126个席位;议员由民众投票选举产生,任期四年。 选举:最近一次选举于2024年6月28日举行(下一次将于2028年举行)。 选举结果:各党得票率——蒙古人民党(MPP)约35.0%,民主党(DP)约16.7%,HUN党约10.7%,民族劳动党约8.2%,其余票数由其他政党和无党派人士获得;各党席位——蒙古人民党68席,民主党42席,HUN党8席,民族劳动党4席,其他4席。2024年的选举标志着立法机构由76席大幅扩充至126席,这是一项旨在扩大民主代表性的宪法修改。蒙古人民党保持了其主导政治力量的地位,不过扩大后的议会在各政党团体之间引入了更大的多元性。
司法机构
最高法院(作为人民法院和省法院的上诉法院,但很少推翻下级法院的判决;法官由法院总委员会提名,由总统批准)
选举权
18岁及以上;普遍投票权
宪法
1992年2月12日
独立
1921年7月11日(独立于中国)
国家节日
独立日/革命日,7月11日(1921年)

首都

首都名称
乌兰巴托
首都地理坐标
北纬47°55′,东经106°55′
首都时差
UTC+8(标准时间期间比华盛顿特区早13小时) 时区说明:蒙古国有两个时区——乌兰巴托时间(比UTC早8小时)和科布多时间(比UTC早7小时)

该名称在蒙古语中意为"红色英雄",以纪念民族英雄Damdin SUKHBAATAR——他领导游击队在苏联红军的协助下,于20世纪20年代初将蒙古从中国的占领下解放出来。

军事

分支机构: 蒙古国武装力量(蒙古语:Mongol ulsyn zevsegt huchin):蒙古国陆军(含蒙古国航空与防空部队,该部队计划于2015年独立成军);蒙古国无海军。

大使馆/外交使团

美国驻乌兰巴托大使馆

乌兰巴托第11微区大环路

电话:(976) 7007-6001

紧急非工作时间电话:976-9911-4168

传真:(976) 7007-6016

您可以直接通过电子邮件联系领事处。领事处在美国及蒙古国法定节假日以外的每周一和周四下午1时至3时,提供预约制美国公民服务。

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新闻与天气

视频

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  • 来源:YouTube

常见问题

蒙古的人口是多少?
蒙古的人口约为3.3M。
蒙古的首都是什么?
乌兰巴托是蒙古的首都和最大城市,是该国的政治、经济和文化中心。位于该国北中部图尔河沿岸,是全国约一半人口的所在地——在人口稀疏的地区形成了戏剧性的集中。随着游牧牧民从乡村迁移,该城市迅速发展,融合了苏联时代的建筑、现代开发和郊外传统的蒙古包居民区。
蒙古国位于何处?
蒙古国是位于东亚和中亚的内陆国家,占据了一个广阔的高原地区,北部与西伯利亚森林接壤,南部和西部与中亚沙漠相邻。它完全位于亚洲大陆内部,是世界上最大的内陆国家之一。其地理隔绝在历史上塑造了其文化,孕育了适应大陆性气候极端特征的弹性游牧文明,该地区冬季严寒而夏季短暂炎热。
哪些国家与蒙古接壤?
蒙古与恰好两个国家接壤:北面是俄罗斯,南、东、西面是中国。俄蒙边界跨越西伯利亚的森林和山地地形,而蒙古与中国的边界包括南部戈壁沙漠和内蒙古草原。这一位置——夹在世界上两个最大国家之间——定义了蒙古的政治历史,从数百年的中国统治到1921年苏联支持的独立。
蒙古的主要宗教信仰是什么?
藏传佛教喇嘛教是蒙古的主要宗教,约有50%的人口信奉。几个世纪以来,它深深扎根于蒙古社会,但在共产主义时代(1924–1990)遭到压制,自20世纪90年代初民主化以来经历了显著复兴。传统萨满教仍保有重要地位,反映了佛教前的精神信仰体系,而基督教和其他宗教的信徒数量相对较少。
蒙古使用什么货币?
蒙古的官方货币是蒙古图格里克,ISO代码为MNT。图格里克自1925年以来一直是该国的货币单位,在共产主义政权建立后不久推出。随着蒙古在20世纪90年代初向市场经济的过渡,该货币变成了完全可兑换货币,此后经济与采矿出口(特别是煤炭、铜和黄金)的联系日益紧密,这些出口商品对图格里克的稳定性产生重大影响。
蒙古国使用什么语言?
哈尔卡蒙古语是蒙古国的官方语言,也是绝对主流的语言,约90%的人口使用该语言。它使用西里尔字母书写,这是苏联影响的遗产,不过传统的蒙古竖写体正经历文化复兴。西部地区的少数民族使用突厥语族语言,俄语仍被年长一代和受过教育的蒙古人理解,反映了数十年来与苏联的密切联系。
蒙古国的地理特征如何?
蒙古国是世界上最大的内陆国之一,面积约为156万平方公里。该国地形主要由高草原、北部和西部的山脉(包括阿尔泰山脉和肯特山脉)以及跨越国家南部三分之一的广阔戈壁沙漠组成。蒙古国也是地球上人口最稀少的国家之一,平均每平方英里仅约4人,留下了大片广袤的荒野几乎无人居住。
蒙古国因什么而闻名?
蒙古国在国际上以成吉思汗的故乡而闻名,他在13世纪建立了历史上最大的连续陆地帝国。该国同样因其延续至今的游牧文化而得到认可,包括标志性的圆形毡制住宅蒙古包、庆祝摔跤、赛马和射箭的那达慕节,以及对传统生活至关重要的大量牲畜。蒙古国还因戈壁沙漠、驱动其现代经济的丰富铜矿和煤炭储备,以及拥有100%私人住房的显著特征而闻名。

最后审阅 2026 年