（花生炖菜）

成分

• •1磅花生酱
• •1磅鸡肉或肉类
• •1/4磅洋葱
• •1/4磅西红柿，切丁
• •1罐番茄酱
• •盐和胡椒
• •1杯牛奶
• •辣椒粉（可选）

方向

1. 1将鸡肉或其他肉类切成1英寸大小的块，用盐腌制。
2. 2将肉煎至金黄色，然后加入洋葱、西红柿、番茄酱、牛奶和红辣椒。
3. 3小火慢炖半小时。然后加入花生酱。继续慢炖至酱汁非常浓稠。搭配米饭食用。