概要

成分

• •3/4磅鲥鱼、鲭鱼、咸鱼或小龙虾
• •1瓣大蒜
• •3又1/2杯椰奶
• •黑胡椒适量
• •1个大洋葱
• •醋适量
• •2个本地辣椒
• •1根葱
• •3个烹饪用番茄
• •一小枝百里香

方向

1. 1将咸鱼浸泡，用青柠清洗并去骨。将椰奶煮沸直至几乎形成油脂。加入调味料。烹煮10分钟。
2. 2加入鱼。煮至熟透。
3. 3趁热与煮熟的香蕉或烤面包果一同享用。