Jug Jug

成分

• •2品脱豌豆
• •1杯几内亚面粉
• •½磅咸牛肉
• •½磅猪肉
• •2汤匙人造黄油
• •2个洋葱
• •3到4片青葱
• •1束香草
• •盐和胡椒调味
• •2品脱水

方向

1. 1将猪肉在水中炖煮20分钟。然后加入预先浸泡并切成块的咸牛肉,豌豆和喜欢的调料。煮½小时或直到豌豆变软。
2. 2过滤并保留汤汁,将肉类,豌豆等剁碎。
3. 3将肉和豌豆加入1品脱保留的汤汁中,拌入玉米粉,在炉子上煮½小时。
4. 4装盘并配鸡肉,火鸡或火腿食用。