丰杰

成分

• •250克木薯粉（fuba）
• •500毫升水

方向

1. 11 将水在砂锅中烧开。
2. 2将木薯粉倒入装有500毫升冷水的碗中，搅拌至混合物顺滑细腻。
3. 3将此混合物加入沸水中，边加边搅拌均匀。搅拌至混合物顺滑后，盖上锅盖，放入预热至180°C的烤箱中。
4. 4烘烤约45分钟，或直至混合物变稠至面团状的质地。
5. 5芙捷通常用作炖蔬菜、鱼类和肉类的配菜。