主菜 · 汤加食谱
卢普鲁(用椰奶和咸牛肉烹制的芋头叶)
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食谱
成分
- 1小罐咸牛肉
- 10片或更多菠菜或芋头叶
- 1小瓶浓缩奶油
- 洋葱,切碎
- 铝箔纸
方向
- 将锡纸裁剪好并展开成正方形。
- 将菠菜叶铺在锡纸上,确保没有空隙。
- 将咸牛肉切片并铺在菠菜叶上。
- 将洋葱放在肉上。
- 将浓缩奶油均匀涂抹在咸牛肉上。
- 用菠菜叶将食材包裹起来,再用锡纸折叠包好,放入烤箱烹饪。
- 搭配蒸芋头、混合切片蔬菜、盐以及一杯西瓜汁一同享用。
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