主菜 · 巴拿马食谱
鹰嘴豆酸橘汁腌鱼
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食谱
成分
- 3罐12盎司的鹰嘴豆
- 1/2杯苹果醋
- 1杯橄榄油
- 1个切碎的洋葱
- 2至3汤匙新鲜切碎的欧芹
- 2茶匙干牛至叶
- 3瓣大蒜,切碎
- 1汤匙番茄酱
- 1杯新鲜或冷冻玉米
- 适量盐和卡宴辣椒粉
方向
- 将所有食材混合在一个大玻璃碗中,并用保鲜膜覆盖。
- 放入冰箱静置一夜。冷藏后食用。
- 收益率
- 八份
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