马姆古(绿香蕉泥)

成分

• •6个绿香蕉
• •4杯水
• •2茶匙盐
• •2茶匙黄油和1/3杯油
• •1个洋葱,切薄片(可选)

方向

1. 1将香蕉去皮。在4杯盐水中煮25到30分钟,直到变软。将它们放在盘子里,用叉子捣成泥。
2. 2加入盐和少量开水使其更软。加入黄油或油,或两者都加。搅拌均匀。
3. 3如果需要洋葱,先用少量油炒一下。然后把它们放在捣碎的香蕉泥上面。
4. 4立即食用。