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पनामा flag

पनामा

Panama

राजधानी:पनामा सिटी
जनसंख्या:4.4M
मुद्रा:पनामाई बाल्बोआ (PAB) और अमेरिकी डॉलर (USD)
भाषा:स्पेनिश (आधिकारिक), अंग्रेजी 14%

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पनामा का बहु-पृष्ठीय अवलोकन।

पनामा तथ्य पत्रक

रीति-रिवाज और संस्कृति

सांस्कृतिक विशेषताएं

पनामावासी अपने परिवार को बहुत महत्वपूर्ण मानते हैं, यह उनका सहारा है, उनकी ज़िम्मेदारी है और उनकी वफादारी का सर्वोच्च केंद्र है। परिवार के सदस्यों के प्रति वफादारी के साथ-साथ, पनामावासी अपनी मित्रता को भी महत्व देते हैं। पनामा में राष्ट्रवाद की भावना प्रबल है। पनामा के लोग अपनी समस्याओं को स्वयं सुलझाना चाहते हैं। वे उत्साह के साथ भविष्य की ओर देखते हैं। पनामा में जातीयता एक महत्वपूर्ण सामाजिक विभेद है, फिर भी पनामा की उप-संस्कृतियाँ इस हद तक घुल-मिल गई हैं कि व्यक्तियों को किसी विशेष जातीय समूह से संबंधित बताना अक्सर मुश्किल हो जाता है।

पनामा की सामाजिक व्यवस्था स्पेनी औपनिवेशिक काल में शुरू हुई और आज तक जारी है। अधिकांश नागरिक, यहाँ तक कि आंतरिक क्षेत्रों के किसान भी, राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय राजनीति से संबंधित विषयों पर अच्छी तरह जानकार हैं। पनामावासी संयुक्त राज्य अमेरिका के साथ अपने जुड़ाव के बारे में भी जागरूक हैं। कई लोग इस रिश्ते को असमान मानकर नाराज़गी महसूस करते हैं। पनामावासी अपनी स्पेनी विरासत की सराहना करते हैं और कुछ हद तक अपनी स्वदेशी जड़ों की भी।

पनामा की सामाजिक व्यवस्था के तीन मुख्य स्तर हैं: अभिजात वर्ग, मध्यम वर्ग और निम्न वर्ग। वर्ग संरचना नागरिकों को धन, पेशा, शिक्षा, पारिवारिक पृष्ठभूमि, संस्कृति और नस्ल के आधार पर विभाजित करती है। पनामावासी कई देशों से आए प्रवासियों का एक विविध समूह हैं और वे अन्य समूहों, संस्कृतियों को आसानी से स्वीकार करते हैं और उन्हें अपनी संस्कृति के साथ मिला लेते हैं। पनामा की जीवनशैली दक्षिण अमेरिकी के बजाय कैरेबियाई प्रभाव को प्रदर्शित करती है।

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Social Customs & Etiquette · आहार · परिवार · डेटिंग परंपराएँ · मनोरंजन · छात्र जीवन

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छुट्टियाँ

  • स्वतंत्रता दिवस

    11/3

    स्वतंत्रता दिवस

  • Christmas

    12/25

    Christmas

    क्रिसमस रात्रिभोज में समुद्री भोजन, चावल और बींस, arroz con pollo (चिकन के साथ चावल, केसर और सब्जियां), arroz con piña (अनानास के साथ चावल) और rom ponche (रम पंच) शामिल होता है

    सांता क्लॉज़ को पत्र लिखने के बजाय बच्चे अपने पत्र स्वर्ग में सेंट पीटर के माध्यम से बेबी जीसस को संबोधित करते हैं। उपहार या तो क्रिसमस ट्री के नीचे या बच्चों के बिस्तर के नीचे रखे जाते हैं।

महत्वपूर्ण तिथियाँ

  • November

    While Semana Santa is celebrated in many countries, Panama has its own unique customs and traditions during this time, including religious processions, reenactments of the Passion of Christ, and special church services.

पनामा में लोग एक-दूसरे का अभिवादन कैसे करते हैं?

पनामावासी विनम्र और औपचारिक होते हैं; हाथ मिलाना सबसे आम अभिवादन है, और महिला मित्र अक्सर एक गाल पर चुंबन करती हैं।

करें

  • किसी से मिलते समय हाथ मिलाएं — अमेरिकी तरीके से या हथेली-से-हथेली अंगूठा व्यक्ति की ओर रखते हुए
  • व्यापारिक बातचीत से पहले सामान्य बातचीत करें और व्यक्ति को जानने में समय दें
  • por favor, gracias और de nada जैसे विनम्र शब्दों का प्रयोग करें
  • खाना खाते या बातचीत करते समूह में शामिल होने से पहले 'con permiso' कहें

नहीं

  • व्यक्ति को जाने बिना सीधे व्यापारिक बातचीत शुरू न करें
  • व्यक्तिगत संपत्ति के बारे में चर्चा न करें
  • नहर के निर्माण और अमेरिकी हस्तक्षेप पर बातचीत से बचें
  • सामाजिक परिवेश में स्थानीय राजनीति और जाति पर चर्चा न करें

जानने योग्य बातें

  • दो पुरुष हमेशा हाथ मिलाते हैं; पुरुष और महिला कभी-कभी गाल पर चुंबन करते हैं
  • बातचीत के पसंदीदा विषय हैं परिवार, आम दोस्त, शौक, रुचियां और खेल
  • पनामावासियों के पहले नाम के बाद दो उपनाम होते हैं — पहला पिता का, दूसरा माता का

पनामा में भोजन और मेहमाननवाज़ी के रीति-रिवाज़ क्या हैं?

सामाजिक समारोहों में मेहमान खुद अपना परिचय देते हैं और अच्छे शिष्टाचार के तौर पर अपनी प्लेट में सब कुछ खाते हैं।

करें

  • बड़े समारोहों में अन्य मेहमानों से खुद अपना परिचय दें
  • अपनी प्लेट में परोसा गया सब कुछ खा लें
  • मेज़बान के लिए एक छोटा उपहार ले जाएं

नहीं

  • छोटी पार्टी में आधे घंटे से ज़्यादा देर न करें

जानने योग्य बातें

  • बड़ी पार्टियों में दो घंटे देर से पहुँचना स्वीकार्य माना जाता है
  • पिता मेज़ के मुख्य स्थान पर बैठते हैं; सम्मानित मेहमान दूसरे छोर पर बैठता है
  • भोजन समाप्त होने का संकेत चाकू-कांटे को प्लेट पर लंबवत और समानांतर रखकर दें
  • आंतरिक क्षेत्रों में दोस्तों के बीच खाने या पौधे जैसे साधारण उपहार आम हैं, महंगी चीज़ें नहीं

पनामा में कैसे कपड़े पहनने चाहिए?

पनामावासी अपने पहनावे में परंपरागत और औपचारिक होते हैं और चाहते हैं कि विदेशी उनके कुछ सख्त नियमों का पालन करें।

करें

  • सार्वजनिक स्थानों पर ढंग के, औपचारिक कपड़े पहनें
  • गर्म मौसम में पुरुष गुआयाबेरा जैसी सूती कमीज़ पहन सकते हैं

नहीं

  • सार्वजनिक स्थानों पर शॉर्ट्स पहनने से बचें, चाहे कितनी भी गर्मी हो
  • महिलाओं के लिए सार्वजनिक जगहों पर शॉर्ट्स या पतलून अनुचित माना जाता है

जानने योग्य बातें

  • कई पनामावासी उत्तरी अमेरिकियों जैसे कपड़े पहनते हैं
  • पर्यटकों को शॉर्ट्स पर कुछ छूट मिलती है, फिर भी संयमित पहनावा बेहतर है
  • बैंकिंग और कानून जैसे पेशों में लोग हल्के सूट पहनते हैं

पनामा में हाव-भाव के बारे में क्या जानना चाहिए?

किसी को अपने पास बुलाने के लिए पनामावासी हाथ उठाकर हथेली दूसरे व्यक्ति की ओर करते हैं।

जानने योग्य बातें

  • बातचीत के दौरान लोग अक्सर रुकते हैं ताकि सुनने वाला सहमति या असहमति दिखा सके

पनामा में परिवार और सामाजिक जीवन कैसा है?

परिवार पनामावासियों का सबसे बड़ा सहारा और वफादारी का केंद्र है, खासकर ग्रामीण क्षेत्रों में जहाँ अक्सर तीन पीढ़ियां एक साथ रहती हैं।

जानने योग्य बातें

  • पनामावासी अक्सर जीवनसाथी की तुलना में माता-पिता और भाई-बहनों के प्रति अधिक वफादार होते हैं
  • बच्चे के जन्म का जश्न मनाया जाता है और गॉडपेरेंट्स चुनने में बड़ी सावधानी बरती जाती है
  • शहरी लड़कियों को आंतरिक क्षेत्रों की लड़कियों की तुलना में अधिक स्वतंत्रता मिलती है
  • कूना समाज में सबसे वरिष्ठ पुरुष घर का मुखिया होता है; महिलाओं को पिता से जमीन विरासत में मिलती है

पनामा में लोग मनोरंजन और खेल में क्या करते हैं?

बेसबॉल पनामा का सबसे लोकप्रिय खेल है और फुटबॉल (सॉकर) राष्ट्रीय खेल बन गया है।

जानने योग्य बातें

  • तैराकी, डाइविंग, स्नॉर्कलिंग और गहरे समुद्र में मछली पकड़ना लोकप्रिय हैं
  • 940 से अधिक पक्षी प्रजातियों के कारण बर्ड वॉचिंग बेहद लोकप्रिय है
  • अच्छे मौसम के कारण नौकायन, साइकिलिंग और हाइकिंग पसंद की जाती हैं
  • पनामा के पहाड़ फिटनेस के शौकीनों के लिए आदर्श हैं

अंतिम अपडेट: 2026-07-12 · स्रोत: CountryReports

पनामा की तस्वीरें

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यात्रा और पर्यटन

यात्रा सतर्कता स्थिति
स्तर 2: बढ़ी हुई सावधानी बरतें
मुद्रा
??????? (PAB); ??????? ???? (USD)
समय अंतर
UTC-5 (स्टैंडर्ड टाइम के दौरान वाशिंगटन, DC के समान समय क्षेत्र)
जलवायु
उष्णकटिबंधीय समुद्री; गर्म, उमस भरा, बादलों से ढका; लंबा वर्षा काल (मई से जनवरी), छोटा शुष्क मौसम (जनवरी से मई)
हवाई अड्डे
१०३
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रेसिपी

विशेष व्यंजन

Hojaldres

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इतिहास

ऐतिहासिक काल

  1. पूर्व-कोलंबियन युग

    11000 ईसा पूर्व – 1501

    पनामा के इस्थमस पर कुना, न्गाबे और गुना जैसी विविध आदिवासी जनताओं ने हजारों वर्षों तक निवास किया, जिन्होंने परिष्कृत संस्कृतियां, व्यापार नेटवर्क और सोने के काम की परंपराओं का विकास किया। ये समाज उत्तर और दक्षिण अमेरिका को जोड़ने वाले प्राकृतिक भूसेतु के रूप में समृद्ध थे, जब तक कि यूरोपीय संपर्क ने रोग, विजय और दासता के माध्यम से उनकी जनसंख्या को नाटकीय रूप से विचलित नहीं कर दिया।

  2. स्पैनिश औपनिवेशिक काल

    1501 – 1821

    1501 में रोड्रिगो डी बास्टिडास के आगमन और 1513 में बलबोआ की प्रशांत महासागर तक की प्रसिद्ध यात्रा के बाद, पनामा स्पैनिश साम्राज्य का चौराहा बन गया — नई दुनिया में तीसरी सबसे समृद्ध उपनिवेश। पेरू से सोना और चाँदी पनामा सिटी के माध्यम से स्पेन की ओर प्रवाहित होता था, जिससे हेनरी मॉर्गन जैसे समुद्री लुटेरे आकर्षित होते थे, जिन्होंने 1671 में पनामा सिटी को लूटा और जला दिया। अठारहवीं सदी तक समुद्री लूटपाट, प्रतिद्वंद्वी व्यापार मार्गों और साम्राज्यिक उपेक्षा के कारण उपनिवेश में गिरावट आई।

  3. कोलंबियाई विभाग

    1821 – 1903

    पनामा ने 1821 में स्पेन से स्वतंत्रता की घोषणा की और स्वेच्छा से Gran Colombia में शामिल हो गया, बाद में कोलंबिया का एक विभाग बना रहा। 19वीं सदी भर, कैलिफोर्निया सोने की भीड़ के साथ अमेरिकी रुचि बढ़ी, जिससे 1855 में पूर्ण हुई एक अंतरमहाद्वीपीय रेलमार्ग के निर्माण को प्रेरित किया। Ferdinand de Lesseps के नेतृत्व में विफल फ्रांसीसी नहर परियोजना (1880–1889) और निरंतर पनामानियाई अलगतावादी भावनाओं ने बोगोटा से एक निर्णायक विच्छेद के लिए मंच तैयार किया।

  4. नहर क्षेत्र गणराज्य

    1903 – 1968

    संयुक्त राज्य अमेरिका के सक्रिय नौसैनिक समर्थन के साथ, पनामा 1903 में कोलंबिया से अलग हुआ और तुरंत Hay-Bunau-Varilla संधि पर हस्ताक्षर किए, जिससे संयुक्त राज्य अमेरिका को नहर क्षेत्र पर सदा के लिए संप्रभुता मिली। यू.एस. आर्मी कोर ऑफ इंजीनियर्स ने 1914 में 50-मील की नहर को पूरा किया, जिससे पनामा की अर्थव्यवस्था रूपांतरित हुई लेकिन गणराज्य एक आभासी अमेरिकी संरक्षणराज्य बन गया। बढ़ती राष्ट्रवादी असंतोष जनवरी 1964 में घातक दंगों में समाप्त हुआ, जब पनामानियाई छात्रों ने नहर क्षेत्र में अपना झंडा फहराने का प्रयास किया।

  5. सैन्य तानाशाही

    1968 – 1989

    सामान्य ओमर तोरिजोस ने 1968 के तख्तापलट में सत्ता पर कब्जा किया और पनामानियन राजनीति पर सैन्य प्रभुत्व स्थापित किया, साथ ही 1977 के कार्टर–तोरिजोस संधियों पर सफलतापूर्वक बातचीत की, जिसने 1999 तक नहर पर पनामा के पूर्ण नियंत्रण के लिए एक समय सारणी निर्धारित की। 1981 में तोरिजोस की मृत्यु के बाद, सामान्य मैनुएल नोरिएगा पनामा डिफेंस फोर्स और प्रभावी रूप से राज्य पर नियंत्रण में आए, लेकिन उनका शासन तेजी से सत्तावादी बना और ड्रग तस्करी से जुड़ा हुआ था। दिसंबर 1989 में एक अमेरिकी सैन्य आक्रमण, ऑपरेशन जस्ट कॉज, ने नोरिएगा को हटाया और नागरिक सरकार की बहाली की।

  6. लोकतांत्रिक आधुनिक युग

    1989 – प्रस्तुत करें

    नोरिएगा को हटाने के बाद, पनामा ने लोकतांत्रिक शासन की बहाली की और 31 दिसंबर 1999 को राष्ट्रपति मिरेया मोस्कोसो के अधीन पनामा नहर पर पूर्ण संप्रभुता संभाली, जिससे 1977 की संधियों का वादा पूरा हुआ। नहर का विस्तार और आधुनिकीकरण किया गया है, विशेष रूप से 2016 में शुरू की गई 5.25 अरब डॉलर की तीसरी ताले की प्रणाली के साथ, जिसने पनामा की वैश्विक समुद्री केंद्र के रूप में स्थिति को मजबूत किया। देश ने नागरिक शासन बनाए रखा है और मजबूत आर्थिक वृद्धि को बनाए रखा है, हालांकि असमानता और भ्रष्टाचार व्यापी चुनौतियां बनी हुई हैं।

Overview

Cuna Indian mola design of a Panamanian coin

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मुख्य घटनाओं का समयरेखा

  1. 1501

    रोड्रिगो दे बास्तिदास, वेनेज़ुएला से पश्चिम की ओर नौकायन करते हुए, सोने की तलाश में पहुँचते हैं।

    रोड्रिगो दे बास्तिदास, वेनेज़ुएला से पश्चिम की ओर नौकायन करते हुए, सोने की तलाश में पहुँचते हैं।

  2. 1502

    क्रिस्टोफर कोलंबस ने भूसंधि पर एक अल्पकालिक बस्ती स्थापित की।

    क्रिस्टोफर कोलंबस ने भूडमरूमध्य पर एक अल्पकालिक बस्ती स्थापित की।

  3. 1510

    स्पेनिश लोगों ने सांता मारिया ला एन्टिगुआ देल दारिएन की स्थापना की।

    स्पेनियों ने सांता मारिया ला एंटिगुआ डेल डेरियन की स्थापना की, जो अमेरिका में पहली मुख्यभूमि बस्ती थी।

  4. 1513

    वास्को नूनेज़ डी बाल्बोआ अटलांटिक से प्रशांत महासागर तक मार्च करते हैं।

    वास्को नूनेज़ दे बाल्बोआ अटलांटिक से प्रशांत महासागर तक मार्च करते हैं, यह साबित करते हुए कि स्थलसंधि को पार करना दोनों महासागरों के बीच का सबसे छोटा मार्ग है।

  5. 1821

    पनामा ने स्पेन से स्वतंत्रता की घोषणा की।

    पनामा ने स्पेन से स्वतंत्रता की घोषणा की।

  6. 1846

    पनामा ने अमेरिका के साथ एक संधि पर हस्ताक्षर किए, जिसके तहत अमेरिका को भूडमरूमध्य के पार रेलवे बनाने की अनुमति दी गई।

    पनामा ने अमेरिका के साथ एक संधि पर हस्ताक्षर किए, जिसके तहत अमेरिका को स्थलडमरूमध्य पार रेलवे बनाने की अनुमति मिली।

  7. 1855

    पनामाई मजदूरों ने स्थलसंधि के पार एक रेलमार्ग पूरा किया।

    पनामा के मजदूरों ने भूडमरूमध्य के पार एक रेलमार्ग पूरा किया।

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दिलचस्प तथ्य

  • महाद्वीपसेतु पर एक नहर बनाने का विचार, जो अटलांटिक और प्रशांत महासागरों को जोड़े, 1840 के दशक का है। फ्रांस, ब्रिटेन और संयुक्त राज्य अमेरिका सभी महासागरों को जोड़ने वाली एक नहर में रुचि रखते थे।

  • Ferdinand de Lesseps, एक फ्रांसीसी जो स्वेज नहर के निर्माता थे, ने अटलांटिक और प्रशांत महासागरों को जोड़ने वाली नहर का निर्माण करने का असफल प्रयास किया (1879-1889)।

  • जन्मदिन की परंपराओं में पिनियाटा और बड़ी पार्टियां शामिल होती हैं। पिनियाटा सबसे महत्वपूर्ण वस्तु है। इन्हें आमतौर पर एक विषय के अनुरूप किसी चरित्र जैसा बनाया जाता है। इन्हें कैंडी और कन्फेटी से भरा जाता है और इसे या तो एक छड़ी से मारा जाता है या इस पर रिबन होते हैं जिन्हें खींचा जाता है। जब केक परोसा जाता है, तो जन्मदिन की खुशियों वाला गीत अक्सर दो भाषाओं में गाया जाता है - स्पेनिश और अंग्रेजी। केक को आइसक्रीम के साथ परोसा जाता है। परिवार के सभी सदस्यों को आमंत्रित किया जाता है और कभी-कभी 100 बच्चों तक को आमंत्रित किया जाता है।

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भूगोल और पर्यावरण

पनामा शहर में जीवन और देश के बाकी हिस्सों में जीवन के बीच का अंतर आश्चर्यजनक है। पिछले 10 वर्षों में शहर में ही बहुत बदलाव आया है। एक आधुनिक बैंकिंग केंद्र, कई विशाल नए शॉपिंग सेंटर, और दर्जनों ऊँची-ऊँची कार्यालय और अपार्टमेंट बिल्डिंगों ने क्षितिज को फिर से आकार दिया है। लेकिन अतीत का इतिहास और परंपरा कास्को विएजो (पुराने केंद्र) में शीघ्र ही पाई जा सकती है जहाँ कैथेड्रल उस क्षेत्र का केंद्र बनाता है जो एक बार…
भूभाग
आंतरिक भाग अधिकतर खड़ी, दुर्गम पहाड़ियाँ और विभाजित, ऊँचाई वाले मैदान; तटीय क्षेत्र बड़े हिस्से में मैदान और लहरदार पहाड़ियाँ
जलवायु
उष्णकटिबंधीय समुद्री; गर्म, आर्द्र, बादल भरा; लंबा बरसात का मौसम (मई से जनवरी), छोटा सूखा मौसम (जनवरी से मई)
प्राकृतिक आपदाएं
दारिएन क्षेत्र में कभी-कभार गंभीर तूफान और जंगल की आग
वर्तमान पर्यावरणीय मुद्दे
कृषि अपवाह से जल प्रदूषण मत्स्य संसाधनों को खतरे में डालता है; उष्णकटिबंधीय वर्षा वन की वनस्पति नष्टि; भूमि क्षरण और मिट्टी का अपरदन पनामा नहर के सिल्टेशन को खतरे में डालता है; शहरी क्षेत्रों में वायु प्रदूषण; खनन प्राकृतिक संसाधनों को खतरे में डालता है
प्रीमियम सामग्री

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लोग और जनसांख्यिकी

धर्म

बोली जाने वाली भाषाएँ

स्पेनिश (आधिकारिक), अंग्रेज़ी 14%

  • Spanish

जनसंख्या

जनसंख्या
4,351,757
प्रमुख शहरी क्षेत्रों की जनसंख्या
पनामा सिटी (राजधानी) 1.426 मिलियन
राष्ट्रीयता संज्ञा
पनामावासी (एकवचन और बहुवचन)
जातीय समूह
मेस्टिज़ो (मिश्रित अमेरिकी मूल निवासी और श्वेत) 70%, अमेरिकी मूल निवासी और मिश्रित (वेस्ट इंडियन) 14%, श्वेत 10%, अमेरिकी मूल निवासी 6%
भाषा नोट
स्पेनिश आधिकारिक भाषा है, हालांकि व्यवसाय और व्यवसायों में कई पनामावासी अंग्रेजी बोलते हैं।

शिक्षा

साक्षरता परिभाषा
15 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोग पढ़ और लिख सकते हैं

स्वास्थ्य जानकारी

जन्म के समय जीवन प्रत्याशा
पनामा में जन्म के समय औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 78 वर्ष है, जिसमें महिलाएं लगभग 81 वर्ष और पुरुष लगभग 75 वर्ष तक जीते हैं। ये आंकड़े पनामा को लैटिन अमेरिका के सबसे स्वस्थ देशों में शामिल करते हैं और सार्वजनिक स्वास्थ्य ढांचे, स्वच्छता तथा चिकित्सा सेवाओं में दशकों से किए गए निरंतर निवेश को दर्शाते हैं। पनामा की अपेक्षाकृत मजबूत जीवन प्रत्याशा का गहरा संबंध उसके आर्थिक विकास से है। क्षेत्र की अधिक गतिशील अर्थव्यवस्थाओं में से एक होने के नाते, पनामा ने — विशेष रूप से पनामा नहर से प्राप्त — महत्वपूर्ण राजस्व को स्वास्थ्य सेवा प्रणालियों, अस्पतालों और सामाजिक कार्यक्रमों में लगाया है। देश में एक मिश्रित स्वास्थ्य सेवा प्रणाली है, जिसमें सामाजिक सुरक्षा कोष (Caja de Seguro Social) और स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा संचालित सार्वजनिक संस्थान शामिल हैं, साथ ही एक सशक्त निजी क्षेत्र भी है जो पूरे मध्य अमेरिका और कैरिबियन से मेडिकल पर्यटकों को आकर्षित करता है। शहरी क्षेत्रों, विशेष रूप से पनामा सिटी में, उन्नत तकनीक और सुप्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवरों से सुसज्जित आधुनिक अस्पतालों का लाभ मिलता है। हालांकि, शहरी और ग्रामीण आबादी के बीच एक उल्लेखनीय असमानता मौजूद है। डेरियन, न्गाबे-बुगले और गुना याला जैसे क्षेत्रों में आदिवासी समुदायों को अक्सर स्वास्थ्य सेवा, स्वच्छ पानी और स्वच्छता तक काफी कम पहुंच होती है, जो उन क्षेत्रों में कम जीवन प्रत्याशा और अधिक शिशु मृत्यु दर में योगदान देती है। पनामा में मृत्यु के प्रमुख कारण अन्य मध्यम और उच्च-मध्यम आय वाले देशों जैसे ही हैं, जिनमें हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह शामिल हैं। देश ने टीकाकरण अभियानों और विस्तारित प्रसव-पूर्व देखभाल कार्यक्रमों के माध्यम से बाल मृत्यु दर और संक्रामक रोगों को कम करने में उल्लेखनीय प्रगति की है। अब गैर-संचारी रोग अधिकांश मौतों का कारण बन रहे हैं, जो एक व्यापक महामारी विज्ञान बदलाव को दर्शाता है जो तेजी से शहरीकरण का अनुभव कर रही विकासशील अर्थव्यवस्थाओं में आम है। पनामा को देश के कई हिस्सों में अपेक्षाकृत स्वस्थ पारंपरिक आहार का भी लाभ मिलता है, जो ताजे फलों, सब्जियों, चावल और समुद्री भोजन पर आधारित है। हालांकि, शहरीकरण के साथ मोटापे, उच्च रक्तचाप और आहार-संबंधी गैर-संचारी रोगों की दरें बढ़ रही हैं, जो नीति-निर्माताओं और स्वास्थ्य अधिकारियों के लिए निरंतर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौतियां पेश करती हैं। कुल मिलाकर, पनामा की जीवन प्रत्याशा हाल के दशकों में लगातार सुधरती रही है, जो शिक्षा, आय स्तर और चिकित्सा देखभाल तक पहुंच में हुई प्रगति को दर्शाती है। संपन्न शहरी केंद्रों और उपेक्षित ग्रामीण तथा आदिवासी समुदायों के बीच की खाई को पाटने के निरंतर प्रयास सभी पनामावासियों के लिए इन स्वास्थ्य परिणामों को बनाए रखने और आगे बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाएंगे।
प्रमुख संक्रामक रोग — जोखिम स्तर
intermediate
शिशु मृत्यु दर
पनामा ने पिछले कुछ दशकों में शिशु मृत्यु दर को कम करने में उल्लेखनीय प्रगति की है, जो देश भर में स्वास्थ्य सेवा के बुनियादी ढांचे, प्रसव पूर्व देखभाल और सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों में हुए सुधारों को दर्शाती है। पनामा में शिशु मृत्यु दर प्रति 1,000 जीवित जन्मों पर लगभग 13 से 15 मौतों के आसपास है, जो इसे मध्य अमेरिका में अपेक्षाकृत बेहतर स्थिति में रखती है, हालांकि यह अत्यधिक विकसित देशों की दरों से अभी भी अधिक है। पनामा सिटी जैसे शहरी क्षेत्रों में अच्छी तरह से सुसज्जित अस्पताल और क्लीनिक मौजूद हैं, जिसकी वजह से इन क्षेत्रों में शिशु मृत्यु दर कम है। इसके विपरीत, ग्रामीण और आदिवासी समुदाय — विशेष रूप से न्गाबे-बुग्ले कोमार्का और दारियेन प्रांत में — चिकित्सा सुविधाओं, प्रशिक्षित स्वास्थ्यकर्मियों और आवश्यक दवाओं तक सीमित पहुंच के कारण काफी अधिक शिशु मृत्यु दर का सामना करते हैं। पनामा में शिशु मृत्यु के प्रमुख कारणों में समय से पहले जन्म और कम जन्म वजन से जुड़ी जटिलताएं, नवजात संक्रमण, श्वसन संबंधी स्थितियां और जन्मजात विकृतियां शामिल हैं। डायरिया से होने वाली बीमारियां और कुपोषण भी सहायक कारक बने हुए हैं, खासकर कमज़ोर और आर्थिक रूप से वंचित आबादी के बीच। पनामा की सरकार ने यूनिसेफ और विश्व स्वास्थ्य संगठन जैसे अंतरराष्ट्रीय संगठनों के साथ मिलकर मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य सेवाओं के विस्तार के उद्देश्य से कार्यक्रम लागू किए हैं। प्रशिक्षित दाइयों द्वारा प्रसव, बेहतर टीकाकरण कवरेज और ओरल रिहाइड्रेशन थेरेपी तक पहुंच पर केंद्रित पहलों ने मिलकर पिछले दो दशकों में मृत्यु दर को कम करने में मदद की है। पनामा में टीकाकरण दर क्षेत्रीय मानकों के हिसाब से अपेक्षाकृत अधिक है, जहां खसरा, पोलियो और डिप्थीरिया-टेटनस-काली खांसी जैसी बीमारियों के लिए कवरेज राष्ट्रीय स्तर पर 80 से 90 प्रतिशत से अधिक है। इससे टीके से रोकी जा सकने वाली बीमारियों के कारण होने वाली शिशु मौतों को कम करने में मदद मिली है। समग्र प्रगति के बावजूद, शहरी और ग्रामीण आबादी के बीच तथा आदिवासी समूहों के बीच बनी हुई असमानताएं निरंतर चुनौतियां पेश करती हैं। इस अंतर को पाटना सार्वजनिक स्वास्थ्य की एक प्रमुख प्राथमिकता बनी हुई है, और पनामा में शिशु मृत्यु दर को और कम करने के लिए सामुदायिक स्वास्थ्य सेवाओं में निरंतर निवेश, माताओं की शिक्षा और दूरदराज के क्षेत्रों में स्वास्थ्य सेवा की बेहतर पहुंच अत्यंत महत्वपूर्ण होगी।

जीवन प्रत्याशा

जन्म के समय जीवन प्रत्याशा
पनामा में जन्म के समय औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 78 वर्ष है, जिसमें महिलाएं लगभग 81 वर्ष और पुरुष लगभग 75 वर्ष तक जीते हैं। ये आंकड़े पनामा को लैटिन अमेरिका के सबसे स्वस्थ देशों में शामिल करते हैं और सार्वजनिक स्वास्थ्य ढांचे, स्वच्छता तथा चिकित्सा सेवाओं में दशकों से किए गए निरंतर निवेश को दर्शाते हैं। पनामा की अपेक्षाकृत मजबूत जीवन प्रत्याशा का गहरा संबंध उसके आर्थिक विकास से है। क्षेत्र की अधिक गतिशील अर्थव्यवस्थाओं में से एक होने के नाते, पनामा ने — विशेष रूप से पनामा नहर से प्राप्त — महत्वपूर्ण राजस्व को स्वास्थ्य सेवा प्रणालियों, अस्पतालों और सामाजिक कार्यक्रमों में लगाया है। देश में एक मिश्रित स्वास्थ्य सेवा प्रणाली है, जिसमें सामाजिक सुरक्षा कोष (Caja de Seguro Social) और स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा संचालित सार्वजनिक संस्थान शामिल हैं, साथ ही एक सशक्त निजी क्षेत्र भी है जो पूरे मध्य अमेरिका और कैरिबियन से मेडिकल पर्यटकों को आकर्षित करता है। शहरी क्षेत्रों, विशेष रूप से पनामा सिटी में, उन्नत तकनीक और सुप्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवरों से सुसज्जित आधुनिक अस्पतालों का लाभ मिलता है। हालांकि, शहरी और ग्रामीण आबादी के बीच एक उल्लेखनीय असमानता मौजूद है। डेरियन, न्गाबे-बुगले और गुना याला जैसे क्षेत्रों में आदिवासी समुदायों को अक्सर स्वास्थ्य सेवा, स्वच्छ पानी और स्वच्छता तक काफी कम पहुंच होती है, जो उन क्षेत्रों में कम जीवन प्रत्याशा और अधिक शिशु मृत्यु दर में योगदान देती है। पनामा में मृत्यु के प्रमुख कारण अन्य मध्यम और उच्च-मध्यम आय वाले देशों जैसे ही हैं, जिनमें हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह शामिल हैं। देश ने टीकाकरण अभियानों और विस्तारित प्रसव-पूर्व देखभाल कार्यक्रमों के माध्यम से बाल मृत्यु दर और संक्रामक रोगों को कम करने में उल्लेखनीय प्रगति की है। अब गैर-संचारी रोग अधिकांश मौतों का कारण बन रहे हैं, जो एक व्यापक महामारी विज्ञान बदलाव को दर्शाता है जो तेजी से शहरीकरण का अनुभव कर रही विकासशील अर्थव्यवस्थाओं में आम है। पनामा को देश के कई हिस्सों में अपेक्षाकृत स्वस्थ पारंपरिक आहार का भी लाभ मिलता है, जो ताजे फलों, सब्जियों, चावल और समुद्री भोजन पर आधारित है। हालांकि, शहरीकरण के साथ मोटापे, उच्च रक्तचाप और आहार-संबंधी गैर-संचारी रोगों की दरें बढ़ रही हैं, जो नीति-निर्माताओं और स्वास्थ्य अधिकारियों के लिए निरंतर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौतियां पेश करती हैं। कुल मिलाकर, पनामा की जीवन प्रत्याशा हाल के दशकों में लगातार सुधरती रही है, जो शिक्षा, आय स्तर और चिकित्सा देखभाल तक पहुंच में हुई प्रगति को दर्शाती है। संपन्न शहरी केंद्रों और उपेक्षित ग्रामीण तथा आदिवासी समुदायों के बीच की खाई को पाटने के निरंतर प्रयास सभी पनामावासियों के लिए इन स्वास्थ्य परिणामों को बनाए रखने और आगे बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाएंगे।
शिशु मृत्यु दर
पनामा ने पिछले कुछ दशकों में शिशु मृत्यु दर को कम करने में उल्लेखनीय प्रगति की है, जो देश भर में स्वास्थ्य सेवा के बुनियादी ढांचे, प्रसव पूर्व देखभाल और सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों में हुए सुधारों को दर्शाती है। पनामा में शिशु मृत्यु दर प्रति 1,000 जीवित जन्मों पर लगभग 13 से 15 मौतों के आसपास है, जो इसे मध्य अमेरिका में अपेक्षाकृत बेहतर स्थिति में रखती है, हालांकि यह अत्यधिक विकसित देशों की दरों से अभी भी अधिक है। पनामा सिटी जैसे शहरी क्षेत्रों में अच्छी तरह से सुसज्जित अस्पताल और क्लीनिक मौजूद हैं, जिसकी वजह से इन क्षेत्रों में शिशु मृत्यु दर कम है। इसके विपरीत, ग्रामीण और आदिवासी समुदाय — विशेष रूप से न्गाबे-बुग्ले कोमार्का और दारियेन प्रांत में — चिकित्सा सुविधाओं, प्रशिक्षित स्वास्थ्यकर्मियों और आवश्यक दवाओं तक सीमित पहुंच के कारण काफी अधिक शिशु मृत्यु दर का सामना करते हैं। पनामा में शिशु मृत्यु के प्रमुख कारणों में समय से पहले जन्म और कम जन्म वजन से जुड़ी जटिलताएं, नवजात संक्रमण, श्वसन संबंधी स्थितियां और जन्मजात विकृतियां शामिल हैं। डायरिया से होने वाली बीमारियां और कुपोषण भी सहायक कारक बने हुए हैं, खासकर कमज़ोर और आर्थिक रूप से वंचित आबादी के बीच। पनामा की सरकार ने यूनिसेफ और विश्व स्वास्थ्य संगठन जैसे अंतरराष्ट्रीय संगठनों के साथ मिलकर मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य सेवाओं के विस्तार के उद्देश्य से कार्यक्रम लागू किए हैं। प्रशिक्षित दाइयों द्वारा प्रसव, बेहतर टीकाकरण कवरेज और ओरल रिहाइड्रेशन थेरेपी तक पहुंच पर केंद्रित पहलों ने मिलकर पिछले दो दशकों में मृत्यु दर को कम करने में मदद की है। पनामा में टीकाकरण दर क्षेत्रीय मानकों के हिसाब से अपेक्षाकृत अधिक है, जहां खसरा, पोलियो और डिप्थीरिया-टेटनस-काली खांसी जैसी बीमारियों के लिए कवरेज राष्ट्रीय स्तर पर 80 से 90 प्रतिशत से अधिक है। इससे टीके से रोकी जा सकने वाली बीमारियों के कारण होने वाली शिशु मौतों को कम करने में मदद मिली है। समग्र प्रगति के बावजूद, शहरी और ग्रामीण आबादी के बीच तथा आदिवासी समूहों के बीच बनी हुई असमानताएं निरंतर चुनौतियां पेश करती हैं। इस अंतर को पाटना सार्वजनिक स्वास्थ्य की एक प्रमुख प्राथमिकता बनी हुई है, और पनामा में शिशु मृत्यु दर को और कम करने के लिए सामुदायिक स्वास्थ्य सेवाओं में निरंतर निवेश, माताओं की शिक्षा और दूरदराज के क्षेत्रों में स्वास्थ्य सेवा की बेहतर पहुंच अत्यंत महत्वपूर्ण होगी।
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सरकार और राजनीति

देश की पहचान

देश का नाम
Panama
पूरा देश का नाम
पनामा गणराज्य
स्थानीय - लंबा
Republica de Panama
स्थानीय - संक्षिप्त
Panama

सरकारी ढांचा

सरकार का प्रकार
संवैधानिक लोकतंत्र
कानूनी व्यवस्था
नागरिक कानून प्रणाली पर आधारित; सर्वोच्च न्याय पीठ में विधायी कार्यों की न्यायिक समीक्षा; अंतर्राष्ट्रीय न्यायालय (आईसीजे) के अनिवार्य अधिक्षेत्र को स्वीकार करता है, आरक्षणों के साथ
कार्यपालिका
राज्य के प्रमुख: राष्ट्रपति Jose Raul MULINO Carrizo (1 जुलाई 2024 से); उपराष्ट्रपति Raisa BANFIELD Porcell (1 जुलाई 2024 से); नोट - राष्ट्रपति राज्य के प्रमुख और सरकार के प्रमुख दोनों हैं सरकार के प्रमुख: राष्ट्रपति Jose Raul MULINO Carrizo (1 जुलाई 2024 से); उपराष्ट्रपति Raisa BANFIELD Porcell (1 जुलाई 2024 से); नोट - राष्ट्रपति राज्य के प्रमुख और सरकार के प्रमुख दोनों हैं कैबिनेट: राष्ट्रपति द्वारा नियुक्त कैबिनेट चुनाव: राष्ट्रपति और उपराष्ट्रपति को समान टिकट पर लोकप्रिय मत से पाँच वर्ष की अवधि के लिए चुना जाता है; सबसे हाल का चुनाव 5 मई 2024 को हुआ (अगला मई 2029 में होगा); नोट - पनामा में एक उपराष्ट्रपति होता है चुनाव परिणाम: Jose Raul MULINO Carrizo राष्ट्रपति चुने गए; मतों का प्रतिशत - Jose Raul MULINO Carrizo 34.3%, Ricardo LOMBANA 24.0%, Martin TORRIJOS Espino 15.8%, Romulo ROUX 11.4%, अन्य 14.5% नोट: सत्तारूढ़ दल - आरएम (रियलिज़ांडो मेटास)
विधायी शाखा
एकसदनीय राष्ट्रीय सभा (पूर्व में विधायी सभा कहलाती थी) या असाम्बलिया नैशनल (78 सीटें; सदस्यों को लोकप्रिय मत से पाँच वर्ष की अवधि के लिए चुना जाता है); नोट - 2009 में, सीटों की संख्या 71 में बदल जाएगी चुनाव: अंतिम 2 मई 2004 को आयोजित (अगला 3 मई 2009 को होगा) चुनाव परिणाम: पार्टी द्वारा मतों का प्रतिशत - एनए%; पार्टी द्वारा सीटें - पीआरडी 40, पीए 17, पीएस 8, मोलिरेना 3, सीडी 2, पीपी 2, पीएलएन 1, अन्य 5 नोट: सुदूर ग्रामीण जिलों से विधायकों को बहुलता आधार पर चुना जाता है जबकि अधिक आबादी वाले कस्बों और शहरों में स्थित जिले अनुपात-आधारित सूत्र के माध्यम से कई विधायकों का चुनाव करते हैं
न्यायिक शाखा
सर्वोच्च न्याय पीठ या कोर्टे सुप्रीमा डे जस्टिशिया (नौ न्यायाधीश 10 वर्षीय कार्यकाल के लिए नियुक्त); पाँच उच्च न्यायालय; तीन अपील न्यायालय
मताधिकार
18 वर्ष की आयु; सार्वभौमिक और अनिवार्य
संविधान
11 अक्तूबर 1972; प्रमुख सुधार 1978, 1983 और 1994 को अपनाए गए
स्वतंत्रता
3 नवंबर 1903 (कोलंबिया से; स्पेन से 28 नवंबर 1821 को स्वतंत्र हुआ)
राष्ट्रीय अवकाश
स्वतंत्रता दिवस, 3 नवंबर (1903)

राजधानी

राजधानी का नाम
पनामा सिटी
राजधानी - भौगोलिक निर्देशांक
८ डिग्री ५८ मिनट उत्तर, ७९ डिग्री ३२ मिनट पश्चिम
राजधानी समय अंतर
UTC-5 (मानक समय के दौरान Washington, DC के समान समय)

परंपरा के अनुसार, यह नाम वर्तमान राजधानी के पास एक पुराने मछली पकड़ने के क्षेत्र से लिया गया है - एक स्थानीय आदिवासी गाँव और उससे सटे समुद्र तट से - जिन्हें "panama" कहा जाता था, जिसका अर्थ है "मछलियों की प्रचुरता"

सेना

शाखाएँ: कोई नियमित सैन्य बल नहीं; पनामा की सार्वजनिक सुरक्षा बल (सार्वजनिक सुरक्षा मंत्रालय के अधीन), जिसमें राष्ट्रीय पुलिस (PNP), राष्ट्रीय वायु-नौसेना सेवा (SENAN), और राष्ट्रीय सीमा सेवा (SENAFRONT) शामिल हैं

दूतावास / राजनयिक मिशन

अमेरिकी दूतावास पनामा

भौतिक स्थान: एवेनिडा डेमेट्रियो बेसिलियो लाकास, इमारत नं. 783, पनामा सिटी के क्लेटन क्षेत्र में।

अंतर्राष्ट्रीय डाक पता: Apartado 0816-02561, Zona 5, Panama, Republic of Panama.

अमेरिकी डाक पता: U.S. Embassy Panama, 9100 Panama City Place, Washington, DC 20521-9100.

दूरभाष: अमेरिका से (011) 507-317-5000 या (011) 507-317-5030, पनामा से 317-5000 या 317-5030

आपातकालीन आफ्टर-आवर्स दूरभाष: अमेरिका से (011) 507-317-5000, पनामा से 317-5000

फ़ैक्स: (011) 507-317-5568 या (011) 507-317-5303 (317-5568 या 317-5303)

आप दूतावास को panama-acs@state.gov पर ई-मेल द्वारा भी संपर्क कर सकते हैं।

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उष्णकटिबंधीय समुद्री; गर्म, आर्द्र, बादलयुक्त; लंबा वर्षा ऋतु (मई से जनवरी), छोटा शुष्क ऋतु (जनवरी से मई)

वीडियो

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पनामा की जनसंख्या कितनी है?
पनामा की जनसंख्या लगभग 4.4M है।
पनामा में लोग एक-दूसरे का अभिवादन कैसे करते हैं?
पनामावासी विनम्र और औपचारिक होते हैं; हाथ मिलाना सबसे आम अभिवादन है, और महिला मित्र अक्सर एक गाल पर चुंबन करती हैं। Do: किसी से मिलते समय हाथ मिलाएं — अमेरिकी तरीके से या हथेली-से-हथेली अंगूठा व्यक्ति की ओर रखते हुए व्यापारिक बातचीत से पहले सामान्य बातचीत करें और व्यक्ति को जानने में समय दें por favor, gracias और de nada जैसे विनम्र शब्दों का प्रयोग करें खाना खाते या बातचीत करते समूह में शामिल होने से पहले 'con permiso' कहें Don't: व्यक्ति को जाने बिना सीधे व्यापारिक बातचीत शुरू न करें व्यक्तिगत संपत्ति के बारे में चर्चा न करें नहर के निर्माण और अमेरिकी हस्तक्षेप पर बातचीत से बचें सामाजिक परिवेश में स्थानीय राजनीति और जाति पर चर्चा न करें दो पुरुष हमेशा हाथ मिलाते हैं; पुरुष और महिला कभी-कभी गाल पर चुंबन करते हैं बातचीत के पसंदीदा विषय हैं परिवार, आम दोस्त, शौक, रुचियां और खेल पनामावासियों के पहले नाम के बाद दो उपनाम होते हैं — पहला पिता का, दूसरा माता का
पनामा में भोजन और मेहमाननवाज़ी के रीति-रिवाज़ क्या हैं?
सामाजिक समारोहों में मेहमान खुद अपना परिचय देते हैं और अच्छे शिष्टाचार के तौर पर अपनी प्लेट में सब कुछ खाते हैं। Do: बड़े समारोहों में अन्य मेहमानों से खुद अपना परिचय दें अपनी प्लेट में परोसा गया सब कुछ खा लें मेज़बान के लिए एक छोटा उपहार ले जाएं Don't: छोटी पार्टी में आधे घंटे से ज़्यादा देर न करें बड़ी पार्टियों में दो घंटे देर से पहुँचना स्वीकार्य माना जाता है पिता मेज़ के मुख्य स्थान पर बैठते हैं; सम्मानित मेहमान दूसरे छोर पर बैठता है भोजन समाप्त होने का संकेत चाकू-कांटे को प्लेट पर लंबवत और समानांतर रखकर दें आंतरिक क्षेत्रों में दोस्तों के बीच खाने या पौधे जैसे साधारण उपहार आम हैं, महंगी चीज़ें नहीं
पनामा में कैसे कपड़े पहनने चाहिए?
पनामावासी अपने पहनावे में परंपरागत और औपचारिक होते हैं और चाहते हैं कि विदेशी उनके कुछ सख्त नियमों का पालन करें। Do: सार्वजनिक स्थानों पर ढंग के, औपचारिक कपड़े पहनें गर्म मौसम में पुरुष गुआयाबेरा जैसी सूती कमीज़ पहन सकते हैं Don't: सार्वजनिक स्थानों पर शॉर्ट्स पहनने से बचें, चाहे कितनी भी गर्मी हो महिलाओं के लिए सार्वजनिक जगहों पर शॉर्ट्स या पतलून अनुचित माना जाता है कई पनामावासी उत्तरी अमेरिकियों जैसे कपड़े पहनते हैं पर्यटकों को शॉर्ट्स पर कुछ छूट मिलती है, फिर भी संयमित पहनावा बेहतर है बैंकिंग और कानून जैसे पेशों में लोग हल्के सूट पहनते हैं
पनामा में हाव-भाव के बारे में क्या जानना चाहिए?
किसी को अपने पास बुलाने के लिए पनामावासी हाथ उठाकर हथेली दूसरे व्यक्ति की ओर करते हैं। बातचीत के दौरान लोग अक्सर रुकते हैं ताकि सुनने वाला सहमति या असहमति दिखा सके
पनामा में परिवार और सामाजिक जीवन कैसा है?
परिवार पनामावासियों का सबसे बड़ा सहारा और वफादारी का केंद्र है, खासकर ग्रामीण क्षेत्रों में जहाँ अक्सर तीन पीढ़ियां एक साथ रहती हैं। पनामावासी अक्सर जीवनसाथी की तुलना में माता-पिता और भाई-बहनों के प्रति अधिक वफादार होते हैं बच्चे के जन्म का जश्न मनाया जाता है और गॉडपेरेंट्स चुनने में बड़ी सावधानी बरती जाती है शहरी लड़कियों को आंतरिक क्षेत्रों की लड़कियों की तुलना में अधिक स्वतंत्रता मिलती है कूना समाज में सबसे वरिष्ठ पुरुष घर का मुखिया होता है; महिलाओं को पिता से जमीन विरासत में मिलती है
पनामा में लोग मनोरंजन और खेल में क्या करते हैं?
बेसबॉल पनामा का सबसे लोकप्रिय खेल है और फुटबॉल (सॉकर) राष्ट्रीय खेल बन गया है। तैराकी, डाइविंग, स्नॉर्कलिंग और गहरे समुद्र में मछली पकड़ना लोकप्रिय हैं 940 से अधिक पक्षी प्रजातियों के कारण बर्ड वॉचिंग बेहद लोकप्रिय है अच्छे मौसम के कारण नौकायन, साइकिलिंग और हाइकिंग पसंद की जाती हैं पनामा के पहाड़ फिटनेस के शौकीनों के लिए आदर्श हैं
पनामा की राजधानी क्या है?
पनामा सिटी पनामा की राजधानी और सबसे बड़ा शहर है, जो पनामा नहर के प्रशांत महासागरीय प्रवेश द्वार पर स्थित है। स्पेनिश औपनिवेशिकों द्वारा 1519 में स्थापित, यह अमेरिका के प्रशांत महासागरीय तट पर सबसे पुराने निरंतर बसे हुए यूरोपीय बस्तियों में से एक है। आज, पनामा सिटी देश का राजनीतिक, वित्तीय और सांस्कृतिक केंद्र है, और इसका क्षितिज — औपनिवेशिक-युग की वास्तुकला और आधुनिक ऊंची इमारतों का एक आकर्षक मिश्रण — पनामा की एक प्रमुख अंतर्राष्ट्रीय बैंकिंग और वाणिज्य केंद्र के रूप में भूमिका को प्रतिबिंबित करता है।
पनामा कहाँ स्थित है?
पनामा मध्य अमेरिका में स्थित है, जो उत्तरी अमेरिकी भूभाग का सबसे दक्षिणी भाग बनाता है। यह पनामा की संकीर्ण इस्थमस पर स्थित है, जो मध्य और दक्षिण अमेरिका को जोड़ता है और उत्तर में कैरिबियन सागर को दक्षिण में प्रशांत महासागर से अलग करता है। यह सामरिक भौगोलिक स्थिति, जो दो महाद्वीपों और दो महासागरों को जोड़ती है, ने आधुनिक युग में पनामा के इतिहास, अर्थव्यवस्था और अंतर्राष्ट्रीय महत्व को परिभाषित किया है।
पनामा की सीमा किन देशों से लगती है?
पनामा की स्थल सीमा दो देशों से लगती है: कोलंबिया दक्षिण-पूर्व में और कोस्टा रिका उत्तर-पश्चिम में। उत्तर की ओर, पनामा कैरेबियन सागर का सामना करता है, जबकि इसकी दक्षिणी तटरेखा प्रशांत महासागर के साथ चलती है। कोलंबिया की सीमा मुख्य रूप से सड़कों के बिना और जैव विविधता से समृद्ध डेरियन गैप से होकर जाती है, जो पश्चिमी गोलार्ध के सबसे पारिस्थितिकी रूप से घने क्षेत्रों में से एक है और पैन-अमेरिकी हाईवे में एकमात्र अंतराल है।
पनामा में मुख्य रूप से कौन सा धर्म अपनाया जाता है?
रोमन कैथोलिकवाद पनामा में प्रमुख धर्म है, जिसका पालन जनसंख्या के लगभग 85 प्रतिशत द्वारा किया जाता है। प्रोटेस्टेंट संप्रदाय विश्वासियों का लगभग 15 प्रतिशत हैं, यह अनुपात हाल के दशकों में इंजील और पेंटेकोस्टल आंदोलनों के प्रभाव से लगातार बढ़ा है। धार्मिक अनुपालन पनामावासी सामाजिक जीवन में गहराई से जुड़ा हुआ है, और कैथोलिक परंपराएं देश भर में कई राष्ट्रीय छुट्टियों, पारिवारिक समारोहों और सांस्कृतिक रीति-रिवाजों को आकार देती हैं।
पनामा में कौन सी मुद्रा का उपयोग किया जाता है?
पनामा आधिकारिक रूप से दो मुद्राओं का उपयोग करता है: पनामानियन बाल्बोआ (PAB) और अमेरिकी डॉलर (USD), जो कड़ी एक-से-एक समानता पर संचलन करते हैं। बाल्बोआ का नाम स्पेनिश खोजकर्ता वास्को नूनेज़ डे बाल्बोआ के नाम पर रखा गया है और यह मुख्यतः सिक्कों के रूप में मौजूद है; दैनंदिन परिचलन में कागजी मुद्रा पूरी तरह अमेरिकी डॉलर है। यह व्यवस्था, जो पनामा की 1903 में स्वतंत्रता के बाद से लागू है, देश के संयुक्त राज्य अमेरिका के साथ ऐतिहासिक रूप से घनिष्ठ आर्थिक और राजनीतिक संबंधों को प्रतिबिंबित करती है।
पनामा में कौन सी भाषा बोली जाती है?
स्पेनिश पनामा की आधिकारिक भाषा है और जनसंख्या के विशाल बहुमत द्वारा बोली जाती है। अंग्रेजी पनामा की लगभग 14 प्रतिशत आबादी द्वारा बोली जाती है और व्यापार, बैंकिंग और पूर्व नहर क्षेत्र समुदायों में एक महत्वपूर्ण दूसरी भाषा के रूप में कार्य करती है। स्वदेशी भाषाएं, जिनमें Ngäbere, Kuna और Emberá शामिल हैं, विभिन्न मूल निवासी समुदायों द्वारा भी बोली जाती हैं, जो देश की महत्वपूर्ण जातीय और सांस्कृतिक विविधता को दर्शाता है।
पनामा किसलिए जाना जाता है?
पनामा सबसे अधिक पनामा नहर के लिए पहचाना जाता है, जो 1914 में पूरी की गई 80 किलोमीटर की जलमार्ग है जो अटलांटिक और प्रशांत महासागरों को जोड़ती है और दुनिया के सबसे रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण शिपिंग मार्गों में से एक बनी हुई है। देश अपनी जैव विविधता के लिए भी मान्यता प्राप्त है — जिसमें क्लाउड वन, प्रवाल भित्तियाँ और वन्यजीवन से समृद्ध दारिएन क्षेत्र शामिल हैं — साथ ही एक प्रमुख अंतर्राष्ट्रीय बैंकिंग केंद्र होने के लिए। सांस्कृतिक रूप से, पनामा अपनी पारंपरिक पोलेरा पोशाक, जीवंत कार्निवल समारोहों, और विशिष्ट कुम्बिया और तामबोरिटो संगीत परंपराओं के लिए मनाया जाता है।
पनामा का भूगोल कैसा है?
पनामा मध्य अमेरिका में पनामा इस्थमस के संकीर्ण भाग में स्थित है, जिसके दोनों ओर प्रशांत महासागर और कैरेबियन सागर की तटरेखा है। देश का भू-भाग आंतरिक भाग में मुख्य रूप से पर्वतीय है, जिसमें कॉर्डिलेरा सेंट्रल देश की रीढ़ के साथ चलता है; सबसे ऊँचा बिंदु वोलकान बारू है जो 3,474 मीटर की ऊँचाई पर है। उष्णकटिबंधीय वर्षावन देश के बड़े हिस्सों को कवर करते हैं, विशेष रूप से कोलंबियाई सीमा के पास डारिएन प्रांत में, जिससे पनामा अपने आकार के सापेक्ष पृथ्वी पर जैविक रूप से सबसे विविध राष्ट्रों में से एक है।

अंतिम समीक्षा 2026

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