मांस के साथ क्रीमी ब्रेडफ्रूट की सब्जी

सामग्री

• •1 पका हुआ ब्रेडफ्रूट
• •1/2 कप गर्म दूध
• •1 अंडा
• •1 प्याज
• •1 कप कसा हुआ पनीर
• •1 चम्मच मक्खन
• •नमक और काली मिर्च
• •टूना और उबले अंडे (वैकल्पिक)

दिशाएँ

1. 1ब्रेडफ्रूट को धोकर उबाल लें। छीलकर उसे नमक, काली मिर्च, दूध, कटा प्याज और पनीर के साथ अच्छी तरह मैश करें। अंडे को अच्छी तरह फेंटकर इस मिश्रण में मिलाएं। चाहें तो एक कप टूना और कटे हुए उबले अंडे भी डाल सकते हैं। इस मिश्रण को चिकनाई लगी बेकिंग डिश में भरें और ओवन में सुनहरा होने तक बेक करें।