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मध्य अफ़्रीकी गणराज्य रेसिपी

सब्जियों के पत्ते और रतालू

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 600 ग्राम कसावा की पत्तियां, कटी हुई
  • 1 बड़ा प्याज, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ
  • तलने के लिए तेल
  • 450 ग्राम छिले हुए रतालू, मोटे टुकड़ों में कटे हुए
  • 250 मिलीलीटर मूंगफली का मक्खन

दिशाएँ

  1. प्याज को हल्का तलें फिर 1.5 लीटर पानी और स्वादानुसार नमक के साथ साग और शकरकंद को बर्तन में डालें।
  2. उबाल आने दें फिर गीले हाथों से मूंगफली के मक्खन को चम्मच के आकार की गोलियों में बेलें। चपटा करें और सूप में डालें।
  3. आंच को धीमा करें और चावल के साथ परोसने से पहले 40 मिनट तक पकाएं।