'ओताई (टोंगन फ्रूट स्मूदी)

सामग्री

• •आधा तरबूज
• •अनानास
• •सेब
• •चीनी
• •पानी
• •नारियल

दिशाएँ

1. 1तरबूज को छिलके से कटोरे में कद्दूकस करें, बीज निकाल दें।
2. 2सेब और अनानास को कटोरे में कद्दूकस करें।
3. 3नारियल का दूध या क्रीम डालें, मिलाएं।
4. 4ठंडा पानी डालें।
5. 5चीनी से मीठा करें और फ्रिज में रखें।
6. 6जब ठंडा हो जाए, तो पीने के लिए गिलास में डालें।