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रवांडा रेसिपी

हरी मटर के साथ केला

एनिमेटेड रेसिपी

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रेसिपी

सामग्री

  • 2 कप सूखे हरे स्प्लिट मटर, पहले से भिगोए हुए
  • 4 पके हुए केले
  • 1/2 चम्मच नमक
  • 2 बड़े चम्मच पाम तेल, या अन्य खाना पकाने का तेल
  • 1 बहुत छोटा प्याज, पतला कटा हुआ

दिशाएँ

  1. मटर को पर्याप्त पानी में ढककर नरम होने तक पकाएं, लगभग डेढ़ घंटे। केले छीलें और उन्हें बिना मिलाए मटर के ऊपर पूरा रख दें।
  2. केले के नरम होने तक लगभग 10 मिनट तक पकाना जारी रखें, यदि आवश्यक हो तो बर्तन की तली में मटर को चिपकने से रोकने के लिए थोड़ा पानी डालें।
  3. इस बीच, ताड़ के तेल को एक कड़ाही या बर्तन में गर्म करें जो मटर और केले को रखने के लिए पर्याप्त बड़ा हो। प्याज को भूरा करें।
  4. फिर एक छिद्रित चम्मच से, केले और मटर को पहले बर्तन से निकालें और प्याज में डालें।
  5. नमक छिड़कें और मध्यम आंच पर धीरे से लेकिन लगातार हिलाते हुए तब तक पकाएं जब तक तेल अवशोषित न हो जाए। गरम परोसें।
उपज
6 से 8